抵过白菜的它 你却吃错了几十年

文章导读冬天的脚步越来越近，此时大白菜成了餐桌上的常客，古有：冬日白菜美如笋、百菜不如白菜之说，白菜清凉适口营养丰富，受到不少朋友的喜爱，但是别看大家经常吃白菜可真不一定吃得对，为什么这么说?白菜最常见的一种吃法，是加上糯糯的豆腐、丝滑的粉条一起小火慢炖，寒冷的冬天喝一碗热腾腾的白菜豆腐汤，整个人也会变得暖意十足，可是就是这种吃法让营养流失不少。超过60℃100%的...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

抵过百菜的它，你却吃错了几十年

冬天的脚步越来越近，此时大白菜成了餐桌上的常客，古有：冬日白菜美如笋、百菜不如白菜之说，白菜清凉适口营养丰富，受到不少朋友的喜爱，但是别看大家经常吃白菜可真不一定吃得对，为什么这么说？白菜最常见的一种吃法，是加上糯糯的豆腐、丝滑的粉条一起小火慢炖，寒冷的冬天喝一碗热腾腾的白菜豆腐汤，整个人也会变得暖意十足，可是就是这种吃法让营养流失不少。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

男人吃错这种菜注定得癌！

男人的体质跟女人的不一样，对于食物的选择也是很有差别的，女性能够吃的食物男人不一定能吃，下面就介绍一种食物男人不能吃，吃了易致癌。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：营养饮食

豆腐对男人有5大害处 吃错伤肾

  俗话说：“青菜豆腐保平安”。豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐：[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

冬天千万不要吃错水果

冬天到了，大家可能整天呆在房间里面，不愿意多动，房间里了又开着空调，干干的，所以这个时候你就需要知道自己需要吃什么水果了。冬天，吃水果也是有讲究的，来让我们一起看看，冬天适合吃什么水果。梨梨中含有很多营养成分，如苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，而且还能对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

“跨界”蔬果你吃错了吗？

水果玉米和糯玉米哪个算粮食？栗子、银杏和莲子是坚果吗？花生和嫩豌豆是豆子吗？黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗？土豆、红薯、山药和芋头是粮食还是菜？菱角和藕，算蔬菜、零食还是粮食？圣女果（樱桃番茄）是水果还是蔬菜？经常碰到这样的问题，大概可以总结为“食品归类”的纠结。其实，这种归类上的冲突不仅发生于消费者的生活中，也发生于不同学科的专家当中。比如说，各种瓜类按植物...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

小心吃错鱼 导致重疾病

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法，防患于未然。1.生吃鱼片得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

夏季易上火 这些清热解毒的草药莫错过

夏季天气燥热，不少人都容易出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，这些外在表现其实就是我们的身体着火的讯号，那么上火怎么办呢？对于这个问题，我们就必须要引起重视了，这个时候我们就要服用以下能清热解毒的中草药来帮助我们降降我们身体内的火气，这样那些令我们不舒服的症状也就会消失。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

中药常识 中药也有副作用错用就是毒

不管是用来治病，还是补身体，大家现在选择中药要原因多于西药，因为很多人都觉得西药只指标，不治本，而且还有副作用，其实，你如果用错中药，也是一样的有副作用的哦。下面我们就来看看中药的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

白芍的功效与作用及禁忌 小心吃错它可伤身

白芍的功效与作用及禁忌？大家一定都不是很清楚。白芍是一种中草药，它的药用价值非常高，能治疗很多疾病。价格也算平民，因此特别受欢迎。想知道白芍的功效以及白芍的副作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

金钱草的功效与作用及禁忌 吃错它小心致命

金钱草的功效与作用及禁忌?肯定有不少人都不了解。金钱草是一种药用价值丰富的药材，它看起来比较像金钱，也确实比金钱还贵重，所以取名金钱草。想知道金钱草有什么功效以及金钱草的副作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

贫血怎么补 女人绝不能错过的补血佳品

如今很多人都有贫血的症状，尤其是女性朋友，贫血看起来没什么大事，但也会引起很多并发症的哦。那么贫血怎么补呢?哪些食物有补血的作用呢?中医是如何补血的呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生