补气降血脂提高免疫力 吃黄芪错不了

  中医会通过使用中药治疗病症。中药的使用，让很多病症得到很好的缓解、治疗。当然选择一种适合自己的中药，对身体保健会更好，黄芪就是其中一种。而在中医看来，黄芪也是很重要的存在。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

藕的食用禁忌 这些错误吃法要注意

  莲藕大家平时都是怎么吃的呢?我想做成炒菜或者是放在汤里面来搭配的比较多吧?莲藕看起来是一种比较百搭的食材，不过其实它也是有一些食用禁忌的，想知道的话就请看今天的文章内容吧!告诉你莲藕的食用禁忌都有哪些[详细]

2019-03-06 04:27 分类：饮食养生

吃糖心鸡蛋好吗 六个误区让你吃错鸡蛋患上癌

在日常生活中，鸡蛋是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值比较高，人们经常吃鸡蛋来补充人体所需的营养。那么吃糖心蛋好吗？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

冬吃萝卜奥秘多 千万别吃错

小时候，常常听到大人们说“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，不知道大家也听说过没，也不知道冬天到底吃萝卜好不好，那么冬天到底为何要吃萝卜呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

吃饭有讲究 这四个错误你犯了吗

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”说得没错，饭我们是要天天吃，可是你吃对了吗?有一些你需要注意的小细节你注意到了吗?水果究竟是饭前吃还是饭后吃，汤究竟是饭前喝还是饭后喝，究竟什么时候吃主食呢?关于吃饭的哪[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

大虾这样吃才能补肾 之前都吃错了

补肾是很多人心照不宣的事情，多数人补肾都是通过饮食的，饮食补肾就是一种很不错的方法，其实我们在日常生活中还是可以多吃一些补肾的食物的，比如大虾。补肾的重要性肾脏是人体很重要的器官了，它每天除了排出我们身体内产生的代谢废物和毒素之外，还是可以危害我们身体的液体平衡的，包括骨髓造血、骨骼发育等重要影响，由于大多数肾脏疾病的早期症状很不明显，所以就容易被忽视，甚至...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

柿子不能和什么同吃 吃错竟会导致腹泻

食物的营养价值相信很多人都知道，但是在食用的时候，也是有一些禁忌的，例如吃柿子，它是不能与一些食物同食的，否则会引起肠胃不适，甚至导致呕吐。腹泻等症状。那么吃柿子的注意事项有哪些?柿子不能和什么同吃?下面我们就来了解一下吃柿子的禁忌。柿子不能和什么同吃1、柿子和章鱼章鱼能够养血益气，但是其药性冷而不泄，而柿子同属寒性，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。同...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

粗粮吃错也惹病 吃粗粮牢记5贴士

五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。秋季多吃粗粮，有利于预防相关慢性病的发生，还可以帮助女性护肤养颜排毒，可谓益处多多。不过，你知道吃粗粮有什么讲究吗？不同杂粮怎么吃才能营养翻倍？[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

柿子不能和什么同吃 吃错竟会导致腹泻

食物的营养价值相信很多人都知道，但是在食用的时候，也是有一些禁忌的，例如吃柿子，它是不能与一些食物同食的，否则会引起肠胃不适，甚至导致呕吐。腹泻等症状。那么吃柿子的注意事项有哪些?柿子不能和什么同吃?下面我们就来了解一下吃柿子的禁忌。柿子不能和什么同吃1、柿子和章鱼章鱼能够养血益气，但是其药性冷而不泄，而柿子同属寒性，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。同...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

葡萄籽别乱吃 吃错会要你的命

  大家都知道葡萄是一种营养价值极高的水果，但你们知道其实葡萄籽的营养比葡萄肉和葡萄皮都高吗?葡萄籽的营养和用途虽多，但葡萄籽的副作用也是不可忽视的。想知道葡萄籽的功效与作用以及葡萄籽能吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

吃枸杞6大奇效 吃错夺命

枸杞能够做什么,想来大吉能说出哦很多，泡酒、煮粥各种各样的都可以。因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素、还有大量的维生素群，而这些物质又是保护眼睛所必需的，因此枸杞中给打击最多的印象就是明目。但是要注意的是，枸杞再好也有很多的禁忌哦，尤其是男性同胞要注意。枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

警惕鸡蛋的错误吃法

鸡蛋富含蛋白质，是营养价值非常高的食物。但如果吃鸡蛋用错了方法，却是对健康有害无益的。下面为你介绍鸡蛋的错误吃法，大家要注意了。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，其中含有人体必需的8种氨基酸，另外蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。鸡蛋的错误吃法...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食