春季多吃葱姜蒜有哪些好处

葱补身子 葱的色泽翠绿，只需微微一煮，就能轻易带出其鲜甜的味道来。农历正月和二月大地回春之时，吃葱对身体大有益处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分，生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此，南方地区素有“正月葱，大补身”的谚语。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更...[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃葱要注意四大禁忌

葱是我们日常生活中非常常见的一种食物，葱的营养价值比较的丰富，它不仅可以单独做菜，而且也还可以作为调味菜。女人邦小编就来告诉你吃葱要注意的四大禁忌，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

立春吃葱蒜姜等驱寒又杀菌

    “葱含有蛋白质、脂肪、糖类及各种维生素、矿物质等。”郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，葱中含的微量元素硒，有防止人体细胞老化的功能。所含的苹果酸、磷酸糖等，可兴奋神经系统，刺激血液循环，促使发汗，增强消化液分泌，促进食欲。葱中所含的多种矿物质及维生素，可促进胎儿组织器官发育和供给孕妇大量的热能，有利于母婴健康。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

3种情况绝不能吃葱

  配图   葱的营养价值 每100克小葱中含水分90克，蛋白质2.5克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，钙54毫克，磷61毫克，铁2.2毫克，胡萝卜素0.46毫克，维生素C15毫克。此外，还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

吃葱七个作用别忘记六个细节

俗话说“一根葱，十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

常吃大葱有7大神效_葱叶和葱白哪个更有营养

俗话说“一根葱，十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃洋葱后能吃蜂蜜吗 吃洋葱后可以喝牛奶吗

在日常生活中，很多人喜欢吃洋葱。不过吃洋葱后味道大，不舒服。那么吃洋葱后能吃蜂蜜吗？吃洋葱后可以喝牛奶吗？接下来小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生

孕妇可以吃煎饼卷大葱吗 怀孕能吃煎饼卷大葱吗

煎饼卷大葱在人们的印象中是山东人非常爱吃的食物，那么孕妇可以吃煎饼卷大葱吗？怀孕能吃煎饼卷大葱吗？[详细]

2018-06-24 00:57 分类：养生保健

生吃大葱有哪些好处 生吃大葱有什么坏处吗

大葱在生活中一直被我们当作是配菜调料品，人们一般习惯在菜中加入适量的大葱用来调味。其实大葱除了调味以外，还有很多保健养生的功效。[详细]

2018-07-28 11:50 分类：养生保健

经期能吃洋葱吗 常吃洋葱的好处

经期能吃洋葱吗？洋葱属于辛辣的蔬菜，经期食用之后，热迫血行，可导致月经量多。[详细]

2018-07-27 18:21 分类：人群养生

洋葱和芹菜能一起吃吗 芹菜和洋葱一起吃好吗

我们都知道，芹菜和洋葱是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道鲜美，含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。那么芹菜和洋葱能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 15:57 分类：饮食养生

秋葵可以和洋葱一起吃吗 秋葵和洋葱一起吃有什么好处

在日常生活中，秋葵和洋葱是很常见的两种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃秋葵和洋葱。那么秋葵和洋葱能一起吃吗？[详细]

2018-07-26 23:17 分类：饮食养生