这物每天吃一颗 清血管又防癌

有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份：「血管清道夫」，但它还有更多不为人知的身份，小道先告诉你：[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

吃葱有什么好处

 吃葱有什么好处配图 吃葱有什么好处?葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：饮食养生

这些食物虽难吃 营养和养生功效却超一流

1.洋葱 罪名：吃完嘴里总是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

炒花甲的做法 这样炒着吃更美味

和通常的菜式一样，花甲的做法也有很多，炒花甲就是其中一种，那么到底有哪些炒花甲的方法呢？爆炒花甲？姜葱炒花甲？下面就跟着小编来看一下炒花甲的方法都有哪些吧，看看你热衷哪一种做法。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

千层油饼 做出来的油饼好吃到爆

千层油饼是我们常吃的一种早餐食物，味道香脆可口，老少皆宜，受到大家的喜爱。那么大家知道千层油饼的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于千层葱油饼的做法方面的知识，方便大家在家做。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

洋葱炒猪肝 营养猪肝给您温和滋补

洋葱炒猪肝是一款营养丰富，美味可口的美食。一般是以猪肝与洋葱作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，卵磷脂，钙，铁，磷，等多种营养元素。具有益气补血，促进发育，美容养颜，滋补养生等功效。下面小编就为大家介绍几款洋葱炒猪肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

白萝卜怎么炒好吃

白萝卜是我们在日常的生活中经常吃到的一种食物，这种食物在食用的时候非常的干脆，最关键的还是具备了非常高的营养价值，包括蛋白质、维生素等，现在很多地方已经不再种植白萝卜了，但是有些地方在种植白萝卜的时候还是有着季节性的。而白萝卜的吃法也非常多，那么白萝卜怎么炒好吃?下面我们一起详细了解下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏季必吃的几种祛湿食物

我们都知道如果体内的湿气过重的话，那么人就很容易出现困倦而且四肢无力等症状，给我们的身体健康带来更多不利的影响，如果得不到缓解的话，那么对于自己的生活还有工作，也会带来不同程度的影响，所以说夏季的时候就需要更加注重祛湿，现在去了解一下夏季可以帮助我们去湿的食物。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

葱花鸡蛋饼的做法

葱花鸡蛋饼是一种比较“老”的食品了，它的出现还在很多年之前呢。所以，对于葱花鸡蛋饼的做法，现在的很多年轻人通常都是不会的，因为他们对于葱花鸡蛋饼是不怎么了解的，也可以说不经常吃到葱花鸡蛋饼。但是对于社会之中那些年纪稍大一点的朋友来说，葱花鸡蛋饼是再熟悉不过的一种食品。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

葱花烙饼的做法

在中国的北方主要的粮食作物是小麦，所以人们的主食就是面粉了。用面粉做成的食物有很多种，如馒头、面条、包子、饺子等等。面食带给人们的口感并不单一，不同的食物会有不同的口感。北方人们爱吃面食，不仅是因为长期形成的一种饮食习惯，更因为面食有着它独到的特点。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

胡麻油怎么吃

胡麻油在以前的年代是经常吃到的，也许现在我们的生活水平都有了很大的提高了，各种各样的食用油也都出现了，就会很少去吃胡麻油了吧，大家对于它的了解也慢慢的变少了，甚至很多人都不知道它是什么了吧，它是在西北地区很常见的，下面我们来看看胡麻油怎么吃。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食