夏季吃草莓 你所不知道的功效

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。当下正是草莓的上市季节，在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。生活家为你介绍草莓的一些功效，让你在吃草莓时吃出健康吃出美丽。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

吃草莓的注意事项

草莓果，个个玲珑可爱，营养美味，是大众喜爱的水果之一。那吃草莓的注意事项都有哪些呢？来看看小编的介绍吧！[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

春吃草莓的六个好处

冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。那么，草莓有什么营养功效呢?你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗?[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

春季吃草莓的特殊功效

在生活当中很多人都非常的喜欢吃草莓不仅痛它的外表诱人，而且营养价值也高可以有效的帮助，我们缓解各种，体疾病，因此在生活当中越来越多的人将草莓作为自己养生水果的一个选择，那么你了解下春季的时候吃草莓，到底可以给我们带来哪些营养保健功效呢?下面我们就一起去详细看看吧![详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

高血压能吃草莓酱吗

草莓酱主要的原料就是草莓制作而成的，在生活当中很多人对草莓酱非常的喜爱，那么你知道吃草莓酱到这对我们的身体健康有哪些保健作用吗?而且对于糖尿病人来讲，如果吃草莓酱的话是否会加重自己的病情，或者说是可以帮助自己辅助治疗，那么下面我们就详细的去了解一下高血压患者能否吃草莓酱吧?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

吃草莓的十大健康理由

红色心形的草莓不但好吃，也富含人体必需的营养素，提供很多惊人的健康益处。尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸，草莓所含的胆固醇、饱和脂肪和钠很低。草莓也含有大量的维生素，包括维生素B1，B2，B3，B6，维生素A，维生素K，维生素E，你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、果汁、水果沙拉、...[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

吃草莓会胖吗

肥胖已经成为困扰很多人的一个问题了，大家现在吃东西前都会多一个心眼，到底这种食材吃下去是不是会导致肥胖那，其实很多水果和蔬菜含有的热量都很低而且含有的脂肪很少，所以多吃点倒是不会害怕肥胖的，例如我们下文将介绍的草莓。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

常吃草莓圣代会不会有危害

草莓是我们很多人喜爱吃的水果，这类水果含有丰富的维生素，不过在对草莓吃的时候，也是需要适量进行，过多的吃草莓对胃部也是有着损害，草莓含有酸性比较大，在选择它的时候，如果胃部不好也是要减少选择，那常吃草莓圣代会不会有危害呢，草莓圣代也是根据草莓制作而成。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

大姨妈可以吃草莓吗

女性朋友在大姨妈来的时候是需要注意自己的饮食的，大姨妈来的时候会给女性朋友带来一系列不好的症状，例如出现了情绪的波动以及消极的心理，并且会出现长痘和浮肿等症状呢，所以女性朋友在大姨妈来的期间千万记住要忌口，要避开那些辛辣的食物才行，那么大姨妈来的时候能不能吃草莓呢。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃草莓吗

我们都知道夏天是草莓主要开采的季节，新鲜的草莓对于我们的诱惑力是比较大的，所以很多消费者都比较喜欢去吃草莓。然而，对于皮肤过敏的患者来说，只要你们不是对草莓过敏，你们在生活中是可以适当的吃一些草莓的，因为才草莓可以补充一些身体所需的维生素和矿物质，对于身体是有好处的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

糖尿病人能吃草莓吗

随着生活水平的提高，患有糖尿病人也越来越多，糖尿病人其实是非常痛苦的，因为需要长期服用药物，严重者还有打胰岛素等。糖尿病人的饮食也是非常重要的，应该控制饮食。草莓是人人都喜欢吃的水果，营养又好吃。草莓膳食纤维比较多能帮助肠道蠕动好消化好吸收，还有降糖的效果，糖尿病人是可以食用的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃草莓酱吗

女性朋友在经期和平时是不太一样的，因为在经期无论是心理还是生理都有所变化，这个时候更加需要注意护理好自己，要不容易导致一些疾病的出现，经期出现这些症状除了和女性朋友本身的体质有关系外，还和饮食有很多的关系，所以经期的女性朋友一定要注意自己的饮食才行。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食