紫包菜有什么作用 紫包菜的吃法

大家有没有发现，最近这两年的菜市场中，有一种紫色的包菜在出售，它外表与包菜一样，但是颜色却是深紫色的。这种包菜是甘蓝的一种变种，其营养价值比普通的甘蓝高出许多。今天小编所说的话题就与紫包菜有关，在告诉大家紫包菜有什么作用的同时，也会告诉大[详细]

2018-06-20 13:23 分类：食材百科

红根菠菜的营养价值与吃法

红根菠菜也叫鹦鹉菜，是因为它的颜色搭配红和绿，很像鹦鹉的羽毛，因此得名。红根菠菜原产于波斯国，在我国的唐朝时期才传入中国，经过多年的栽培，现在我国各地都可以见到菠菜的踪影，而且因为味道甘甜，所以是一种很受喜爱的绿色植物。对于广大的老百姓来[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

野苋菜的做法 野苋菜如何做好吃

野苋菜是一种较为常见的草本植物，可以用来治疗胆结石肥胖症等今年来高发病症。民间会取全草以及根部作为药材，在夏秋两个季节采摘合适。这么好的药材要怎么储存呢? 野苋菜的做法有哪些? 1、我们可以将野苋菜做成凉拌的。 首先我们准备好大蒜小葱以及油盐等[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

手撕包菜怎么做好吃 手撕包菜做法技巧

包菜可以说是一种大家都爱吃的菜，而且做法也很多，可以炒熟吃，可以凉拌吃，也可以腌制来吃，不管那一种做法，都有自己的特色，但是大家都知道手撕包菜比起刀切来好吃得多，但是相比来说手撕包菜怎么做好吃呢，我们今天说的就是手撕包菜怎么做好吃。 手撕包[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

卷心菜的营养价值和卷心菜的常见吃法

卷心菜有哪些营养价值呢？让小编给您总结下该菜的营养价值吧。 卷心菜 卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝沙拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做沙拉。 用卷[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

如何吃白菜最有营养

白菜要如何吃白菜最有营养呢？很多人对这个问题很感兴趣吧？下面让我来告诉大家吧。 白菜：如何吃白菜最有营养 白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。 白菜露： 白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2[详细]

2018-06-20 01:33 分类：食材百科

手撕包菜怎么做好吃

包菜是生活中的常见菜，它营养丰富，可以预防感冒以预防癌症的发生，另外经党食用还能提高人类的自然免疫功能，手撕包菜是人们在吃包菜时最常见的食用方法，大家可能都会做，但是手撕包菜怎么好吃，就大有学问了，想学习就让小编教你几抬 手撕包菜怎么做 1、[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

清炒花菜怎么做好吃

花菜是生活中最重要的防癌菜品，许多人都喜欢它，只是太复杂的做法，是生活中听做起来并不方便，于是清炒花菜也就成了许多人食用花菜的理想方式，只是清炒花菜怎么做好吃，怎么做最有营养也是大有学问的。如果大家有兴趣可以随小编了解一下。 清炒花菜怎么做[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

野苋菜的做法步骤 野苋菜怎么做好吃

现在有很多人都知道野苋菜是可以吃的，而且它的营养价值很高，含有很多可以补充人体营养的成分，不过每个地区的人，都有不同的野苋菜的做法步骤，因此对于野苋菜怎么做好吃也有不同的看法，那么野苋菜的做法步骤都有哪些？野苋菜怎么做好吃呢？ 野苋菜的做法[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

红笕菜的营养和吃法

红笕菜本是一种野菜，近年来崇尚自然的人们把它摆上了饭桌，红笕菜的营养丰富，吃法也很多，并逐渐受到越来越多人的欢迎，成为很多地方人们的家常菜之一。红笕菜的营养和吃法并不是人人都知道的，因此有必要和大家详细谈一谈这个问题。 红笕菜的营养和吃法[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

芹菜的叶子可以吃吗 芹菜叶子做法大全

每次炒芹菜时，总会觉得那嫩绿的叶子扔掉很可惜，但是又对芹菜叶子可以吃吗充满了疑问。不过经过了解之后发现，芹菜叶子不但可以吃，而且还营养丰富呢，下面就把芹菜叶子可以吃的原因和芹菜叶子做法大全介绍给大家。 芹菜叶子为什么可以吃 芹菜叶子是一种营[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

芹菜叶子的做法大全 芹菜叶子怎么吃

芹菜十分常见，但是人们习惯上食用它的茎部，却不知道它的叶子却比茎更有营养，而且还可以做成多种美食。现在小编就通过芹菜叶子的做法大全，让大家明白芹菜叶子怎么吃。 芹菜叶子该怎么吃 1. 芹菜叶子炒着吃 芹菜叶子炒着吃十分不错，而且还可以与多种食材[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科