通心菜的功效与作用 吃通心菜的好处

通心菜也叫空心菜，是南方地区一种常见的水生菜品，它对生长条件要求不高，全年在菜市场上都能买得到，能排毒也能降糖，是一种保健功效出色的绿色菜品，平时很多都喜欢食用它，但是人们对通心菜的功效与作用了解并不全面，不知道它的功效与作用到底有哪些，[详细]

2018-06-20 00:26 分类：食材百科

芝麻菜的营养价值 吃芝麻菜的好处

芝麻菜是一种绿色菜品，它在生活中比较常见，口感鲜嫩，营养丰富，能凉拌也能炒食。但是也有些人对芝麻菜了解很少，根本不知道它的营养价值有多高，也不知道芝麻菜的营养价值有多高，今天我就专门为大家介绍一下，让大家在了解芝麻菜营养价值的同时，也能知[详细]

2018-06-20 00:26 分类：食材百科

苦菜怎么做好吃 苦菜的常见做法

苦菜是一种野生菜品，它营养价值高，保健功效出色，能清热解毒也能预防癌症，但是苦菜的味道很苦，很多人都不喜欢它的这种味道，那么苦菜怎么做才好吃呢？其实苦菜有多种不同的做法，做好以后苦味就会变淡，一会我就把这些做法写出来，大家看过以后就知道苦[详细]

2018-06-20 00:26 分类：食材百科

苦菜的营养价值与功效 吃苦菜的好处

苦菜也叫甘马菜，是一种可以食用的野生菜品，它是菊科植物的一种，每年春天都会长出新的嫩叶与嫩茎，采收以后可以食用。苦菜的营养价值很高，还具有不错的保健功效，平时喜欢吃苦菜的人有很多，不过你们在吃苦菜时，对它的营养价值与功效都了解吗？知道吃苦[详细]

2018-06-20 00:26 分类：食材百科

歪头菜的功效与作用 吃歪头菜的好处

歪头菜是一种野生植物，多生长在中国的青海境内，它也叫两叶豆苗或者草豆，它全草可以入药，春天长出的嫩芽则可以当蔬菜食用。但是歪头菜在生活中比较少见，很多人都不知道它的功效与作用有哪些，今天我就对此做一个专门的介绍。 歪头菜的功效与作用 1、歪头[详细]

2018-06-20 15:58 分类：食材百科

贡菜怎么做好吃 贡菜的常见做法

贡菜是一种并不常见的绿色菜品，但它的营养价值与保健功效却特别出色，能预防三高，也能预防肥胖，还能排毒养颜，适合大多数人群食用。只是很多人对贡菜不熟悉，也不知道它怎么做才好吃。其实贡菜有多种不同的做法，一会我就把这些做法写出来，大家看过以后[详细]

2018-06-20 15:58 分类：食材百科

地皮菜的功效与作用 吃地皮菜的好处

地皮菜是一种可以食用的野生菜品，它也叫地及或者地耳，是真菌与藻类的一个结合体，这种菜品多长生在一些阴暗潮湿的地方，人们采收以后晒干可以保存或出售，在食用时把它温水泡发即可。地皮菜泡软以后与黑木耳相似，营养价值也特别高，有不错的保健功效，接[详细]

2018-06-20 15:58 分类：食材百科

哪些蔬菜能减肥 吃什么蔬菜减肥效果好

减肥是很多人爱美人士最想做的事情，但是药物减肥对身体伤害大，而且会反弹，大家都不喜欢，多数人想通过饮食来减肥。那么吃什么减肥效果最好呢？生活中哪些蔬菜能减肥呢？今天小编就为大家专门说说这些问题。 哪些蔬菜能减肥 吃什么减肥效果好 1、魔芋能减[详细]

2018-06-20 15:57 分类：食材百科

凉拌菜如何做好吃 凉拌菜的家常做法教程

夏季的时候，天气炎热容易没有食欲，热烫的东西吃不下，吃些凉拌菜最好不过。夏季的时候适合家中做的凉拌菜有哪些呢？今天我们分享些凉拌菜的家常做法大全，希望大家可以从中发现自己喜欢的口味，让自己夏天也有好胃口。 凉拌菜的家常做法大全 一、 金针菇木[详细]

2018-06-20 00:29 分类：食材百科

乌菜怎么做好吃 乌菜的常见做法

乌菜是白菜的一种，也叫乌塌菜，是安徽省的地方特产。这种乌菜可以说是白菜中的精品，它含有多种矿物质和维生素还有一些氨基酸和膳食纤维，人们食用以后对身体有多种好处。但是生活中很多人对乌菜并不了解，不知道它怎么做才好吃。一会我会对乌菜的常见做法[详细]

2018-06-20 13:02 分类：食材百科

旱芹的功效与作用 吃旱芹的好处

旱芹大家吃过吗？知道它是一种什么样的菜品吗？旱芹其实就是我们平时经常会吃到的芹菜，它外表为绿色，口感脆嫩，营养丰富，可以炒食也能可以凉拌以后食用。那么这种旱芹有什么功效与作用呢？今天我就和大家一起去了解旱芹的功效与作用有哪些。 旱芹的功效与[详细]

2018-06-20 00:31 分类：食材百科

微菜怎么吃 微菜的常见做法步骤

微菜是一种营养价值很高，保健功效出色的特色菜品，口感鲜嫩，能为人体提供多种有益的营养成分，但是生活中很多人对微菜不了解，不知道它应该怎么吃。今天我会把微菜的常见吃法写出来，想吃微菜的朋友可以认真看一看，看过以后也就知道微菜应该怎以吃了。 微[详细]

2018-06-20 00:31 分类：食材百科