青菜粥的功效与作用 吃青菜粥的好处

青菜粥在生活中十分常见，也是人们餐桌上的常客，它是把各种青菜与大米一起搭配煮制营养粥品，口感清淡，营养丰富，而且能调理肠胃，青菜粥的功效与作用还有很多，下面我就带大家 一起去了解。 青菜粥的功效与作用 1、青菜粥能补充水分 平时多吃青菜粥能为人[详细]

2017-08-29 09:48 分类：食材百科

油麦叶的营养价值 吃油麦叶的好处

油麦叶是平时生活中的常见绿色菜品，它能生吃，也能清炒以后食用，口感脆嫩，味道略甘，而且营养丰富，营养价值特别高，那么油麦叶中含有哪些对人体有利的营养成分呢？它的营养价值有多高呢？下面小编就为大家具体介绍一下。 油麦叶的营养价值 1、油麦叶的营[详细]

2017-05-08 09:52 分类：食材百科

灰灰菜怎么吃 灰灰菜的功效与作用

灰灰菜是一种野生菜品，多在春天和夏天时采收，采收以后可以食用也可以入药。它的营养价值很味，味道略苦，平时食用对身体有多种好处。那么灰灰菜平时应该怎么吃呢？灰灰菜又有哪些功效与作用呢？下面我就来具体告诉大家。 灰灰菜怎么吃 灰灰菜的功效与作用[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

豆瓣菜的功效与作用 吃豆瓣菜的好处

豆瓣菜是一种绿色菜品，它也叫西洋菜或者水芥，是中国南方地区的常见菜品之一，它的营养丰富，还具有一定的药用功效，平时食用能补充营养，也能预防疾病，那么豆瓣菜的功效与作用都有哪些呢？ 豆瓣菜的功效与作用 1、豆瓣菜的功效 豆瓣菜味甘略苦，性质寒凉[详细]

2017-04-04 11:17 分类：食材百科

吃香菜的副作用 香菜的食用禁忌

香菜是一种带有自然香气的绿叶类菜品，它也叫芫荽，平时可以凉拌，也可以娄做其他菜品的配菜，能起到提味增鲜的作用。香菜营养丰富，食用以后对身体有多种保健功效。但是香菜也有它的两面性，平时食用也一有些副作用存在，下面就专门为大家说说吃香菜的副作[详细]

2017-04-04 11:17 分类：食材百科

蕨菜真的致癌吗 蕨菜怎么吃更健康

蕨菜是很多人都喜欢吃一种野生菜品，这种菜品中含有大量的蛋白质和膳食纤维与多种维生素，对人类身体有诸多好和上。但是最近却在流传，蕨菜能致癌，使得很多人再也不敢吃蕨菜，那么蕨菜真的会致癌吗？蕨菜平时怎以吃最健康呢？ 蕨菜真的致癌吗 蕨菜怎么吃更[详细]

2017-03-31 23:12 分类：食材百科

隔夜菜能吃吗 隔夜菜的危害

现在社会中很多人工作紧张，早起没时间做饭，就会提前一晚上把第二天的菜做出来，有些人会带到公司去做早餐或者午餐，有些感觉这样很方便，有些人却感觉隔夜菜对体不好，不能吃。那么隔夜菜到底能不能吃呢？如果不通吃隔夜菜又有哪些危害呢？ 隔夜菜能吃吗[详细]

2017-03-29 11:26 分类：食材百科

春天吃什么菜能降火 哪些菜能降火

春天天气干燥，而且风也特别大，这个季节中有很多人都容易出现上火，那么上火以后吃什么菜能降火呢？春天吃什么菜能预防上火症状的发生呢？下面我就为大家具体说一说。 春天吃什么菜能降火 1、春天吃莲藕能降火 莲藕是春天最理想的降火食材，它含有多种酚类[详细]

2017-03-21 10:55 分类：食材百科

香菜的营养价值与功效 吃香菜有哪些好处

香菜也叫芫荽，是一种带有自然香气的绿色菜品，平时多会被人们当成配菜食用，能起到提味增鲜的作用，那么香菜的营养价值你们了解吗？知道它有哪些具体的功效吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 香菜的营养价值与功效 1、香菜的营养价值 香菜是一种营养价[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

鹿角菜的功效与作用 吃鹿角菜的好处

鹿角菜大家吃过吗？它是藻类植物的一种，多出产于中国的辽宁和山东以及青海等地，它外表多为深绿色，形状与鹿角相似，名字也因此得来的，它多生长在海边潮带的岩石上发。那么这种鹿角菜有什么功效与作用呢？今天小编就带大家去了解。 鹿角菜的功效与作用 1、[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

香菜的神奇功效与作用 吃香菜的好处

香菜也叫胡菜或者芫荽，是生活中的常见绿色菜品，它有自然的香气，平时人们多会把它用于一些菜品的点缀，能提味增鲜。其实香菜这种食材降了可以提味增鲜以外，还具有多种神奇的功效，今天我就专门带大家了解香菜的神奇功效与作用有哪些。 香菜的神奇功效与作[详细]

2017-02-26 19:23 分类：食材百科

木耳菜的营养价值与功效 吃木耳菜能补钙吗

木耳菜也叫落葵或者西洋菜，是一种营养丰富的绿色菜品，它的叶子近乎于圆形，肥厚鲜嫩，在有点像木耳的样子，因此得名叫木耳菜。它可以凉拌也能炒制或者做汤，特别好吃。那么木耳菜的营养价值有多高呢？它们有什么功效呢？接下来小编就会具体告诉大家。 木耳[详细]

2017-02-26 19:23 分类：食材百科