干吃方便面会发胖吗 方便面怎么吃不发胖

我们都知道，方便面是很很常见的一种食品，也是很受欢迎的一种面食。它食用方便，口味多样，味道好，深受人们的喜欢，很多年轻人都会经常吃方便面。那么干吃方便面会发胖吗？[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

再饿也不能吃这几种食物

中国有个成语叫做：“饥不择食”。这个成语最初的意思是，有的人肚子饿的时候，不管是什么东西都会去吃。日常生活中也有很多这样的人，肚子不饿的时候不吃东西，一旦肚子饿了，就不管是什么，拿到什么吃什么。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

喝牛奶会发胖吗 牛奶不能和什么一起吃

喝牛奶会发胖吗?牛奶是一种常见的营养品，喝了对身体很有好处，尤其是青少年宜多喝牛奶补充营养。那么，喝牛奶会发胖吗，晚上喝牛奶发胖概率大吗?一起和小编来看看喝牛奶会发胖吗及牛奶和哪些食物不能同食吧!喝牛奶会发胖吗牛奶的主要成分蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，这就是睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿。所以睡前喝牛奶并...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

冬季吃什么进补食物不发胖

小寒节气已过，天气也越来越寒冷了。中医上讲究“冬藏”，所以冬季养生要注重进补。只有我们吃得好了，吃得有营养了，我们的全身才会变得暖和，身体也会变得越来越健康。我们在进补的时候难免会吃一些羊肉、枸杞等食物，这些食物吃多了就容易发胖上火，这让爱美女性烦恼不已。其实，我们只要吃对进补的食物，就可以做到整个冬天都不发胖。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

吃大餐不发胖 8款营养健康食谱

1、金针木耳瘦肉汤 热量：80千卡 材料：猪瘦肉60克，金针菜20克，黑木耳15克。酱油、生粉各适量。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

老年人肥胖症不能吃什么

随着生活水平的提高，人们摄入的高脂肪的食物也越来越多，这一点最有力的证明就是肥胖的人群越来越多。因为年轻人有着很多精力去进行体育锻炼，或者是从事脑力劳动都会消耗很多脂肪，所以很大一部分肥胖的现象发生在老年人身上，老年人肥胖症不能吃什么呢，这成为了很多老年人甚至是整个社会关注的问题。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

午餐吃不好老得快是真的吗 午餐吃什么不胖又营养

午餐吃什么不胖又营养？本站将为您带来不同人群的午餐食谱，让你在午餐上面越吃越年轻。[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

吃火锅前吃什么可以保护肠胃 吃火锅前吃什么不长胖

在日常生活中，火锅是很受欢迎的一种美食，它的食材多样，味道鲜香可口，深受人们的喜欢，很多人都喜欢吃火锅。那么吃火锅前吃什么不长胖呢？[详细]

2018-07-04 15:39 分类：饮食养生

什么食物吃了不会胖？

夏天是减肥的好季节，在这个季节合理饮食，会让你从“死胖子”变成“美瘦子”，所谓合理饮食减肥，并不是说不吃，而是要学会挑选食物，减少卡路里的吸收，但又充分保证营养的补充，什么食物吃了不会发胖?[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

中秋节吃月饼 吃哪种月饼不易长胖了

核心提示：看着玲琅满目的月饼，每一个都想去尝一下。但是，又怕吃了高热量的月饼容易发胖。今天编辑教你自制中秋月饼，3款低卡月饼让你怎么吃都吃不胖。一：粗粮黑米月饼主料：黑米面35克(面粉与粗粮的比例是3：1)、面粉100克辅料：转化糖浆85克、花生油30克、枧水2克(食用碱和水按1：3的比例混合即可)、内馅、莲蓉泥做法步骤：1.转化糖浆倒入碗里，加入枧水、花生油拌匀。2.筛入面粉、黑...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食