婴儿没吃饱会睡觉吗

婴儿没吃饱一般是睡不着的，因为宝宝没吃饱是很容易会出现肚子饿的情况，肚子饿就会导致宝宝醒来哭闹，所以我们应该要让宝宝吃饱。宝宝吃饱一般都是会安静睡觉的，而且宝宝是可以自己掌握奶量的，一般刚出生的宝宝是[详细]

2019-06-27 07:07 分类：营养饮食

偶尔大吃一顿会胖吗

为了减肥，相信大家都是强忍住食欲拒绝过饭局的。事实上，减肥并不意味着拒绝所有的大餐。在减肥期间，偶尔吃饭或不吃饭不一定会增加体重。身体长胖与否，不是要看你是否吃了一顿大餐，而是要看你的每日卡路里摄入量[详细]

2019-05-12 06:57 分类：营养饮食

吃饱后心跳很快为什么

心脏跳动的时间对于我们每个人来说，是很重要的，如果心跳比较快或者是心跳比较慢的话，对身体健康都是不利的，不过由于每个人的身体状况是不同的，心跳的速度也是不同的，而且每个人处于不同的时期，心跳的速度也是[详细]

2019-03-13 03:47 分类：营养饮食

母乳喂养怎么样减肥 母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱了

吃母乳，可以调节母体内的新陈代谢，刺激体内荷尔蒙，其实这就是减肥的一种方式。[详细]

2018-07-26 23:05 分类：人群养生

睡前还能吃饱不长胖 这5种食物助睡眠减肥

提到减肥，不少女性会想到睡前4小时甚至6小时不吃东西这一原则。但是在遵循这一减肥方法的同时，往往会发生“饿得睡不着”现象。那么如何在睡前既能吃饱又能睡着呢?看看这5种食物的促睡眠与减肥功效吧!1.燕麦粥燕麦中含有可溶性与不溶性膳食纤维，其中水溶性膳食纤维分别是玉米与小米的4.7、7.7倍。有极强饱腹感作用，食用少量，多喝水，便不会饥饿。并且热量低、维生素B族丰富，常吃有减...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

饿之其食 食不需饱

编者按：吃饭也是有讲究，肚子饿了才去吃饭，吃饭的时候不要吃得太饱，这样对身体才好。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

年夜饭菜谱大全食谱 让你大饱口福的团圆饭

年夜饭年年都有，但有些人却很苦恼年夜饭吃什么好。其实一家人团聚在一起，吃什么不重要，重要的是气氛，所以不必做的太奢华，有时候简单才是最好的。想知道年夜饭菜谱大全以及年夜饭菜谱大全食谱吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

荸荠的做法 让你的胃大饱口福

荸荠这种水果大家应该都不陌生，那它除了正常去皮食用，你还知道荸荠怎么吃吗?关于荸荠的做法，你觉得炒好吃还是拌好吃呢?好的，带着这样的问题，我们一起走进荸荠的食用方法。看看它到底怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

燕麦粥的做法大全 它的饱腹感好

燕麦是很常见的一种食材，朋友们可能经常接触的是可以直接食用的即食燕麦片，其实燕麦的味道也是很好的，用它来煮粥与其它食材一起，营养均衡，味道很不错。下面就为大家介绍燕麦粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

孕妇能吃深海鱼油吗

深海鱼油是一种比较常见的保健食品，很多的老年人和体质比较弱的人都在服用，另外有很多患有心脑血管疾病和血液比较粘稠的患者也会每天都服用，那么这么好的食品孕妇能不能够服用呢，很多人都会有这样的疑问，想在怀孕的时候就让宝宝更早一步的吸收更好的营养，让宝宝的身体更加的强壮，这几乎是每个孕妇都希望的事情了。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

为什么每次吃饱还是犯困

 人生苦短，必须性感。诶，露肉的季节到了，有一种吃饱就犯困的病。起床吃完早餐就困了，好不容易撑到午餐，刚吃又困……吃饱就睡，有什么理由不胖!那么，为什么每次吃饱还是犯困呢？[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健