睡觉前常揉这里身体更健康

生活节奏的加快，不少人晚上回到家中，会随便的洗漱一下就睡下了，毕竟一天超负荷的工作，让自己精力损耗极大。当然，对于一些注重养生的人来说，会在晚上睡觉前进行一些能够保健身体的运动，有人会出去散散步，也有人会成为“夜跑族”，对于一些不想在晚上出去的人来说，在家中其实也可以进行身体保健，在这个时候，不妨揉一下身体这个部位。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

下雪天开车前玻璃看不清楚怎么处理 下雪天开车的注意事项

随着冷空气的降临，这将是我们度过的最冷一周。如果你的城市下雪了，开车出门时应该注意些什么呢？[详细]

2018-07-04 13:57 分类：养生保健

睡前常搓身体这一处保健效果翻倍

说到晚间如何养生，很多人第一个想到的就是睡眠养生法。确实如此，中医上有这样一句话，药补不如食补，食补不如睡补。我们平时一定要注重睡眠的质量和时间。其实，我们在入睡前也要做好身体的保健工作。今天小编建议大家睡前常搓身体这一处，就可以达到让你意想不到的保健效果。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

睡前多做一事让你多活10年

在生活中很多人都希望能够活到百岁，但这样的期许很少有人完成，长命百岁的人毕竟很少，更多的时候大家想着让自己的寿命更长一点，特别是老年人更是希望自己能够多活两年，为此，很多老年人会吃补品，企图通过这些补品的摄入，延长自己的寿命，当然，这样想没有错，谁都想多活几年。但是，真正达到这样的目标的人少之又少，更多的时候，是在受着疾病的折磨。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

吃刺儿菜能减肥吗

减肥正当季，由其是对于女性朋友来说这更是当下最好的一个减肥的季节了，减肥的方法有很多，而利用饮食减肥法是公认的最好的也是最容易让人接受的一种减肥方法，而刺儿菜是一种含有多种营养素，丰富的维生素，多种对人体健康有好处的微量元素，因此很多人就想到了利用刺儿菜减肥。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

女性尿路感染怎么办

尿路感染的是一种常见的泌尿系统的疾病，主要是病原体的的生长繁殖产生一些细菌感染的最常见的一种感染方式，它主要是多发于女性，尿路感染会产生一些产生一些低热和其他类型的症状，所以呢在日常生活中一定要积极的防御这种感染，因为尿路感染会引发其他类型的疾病所以能在日常生活中的一定要注意及时的进行治疗。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

车前草的秘方

 车前草,出直穗状花序，花小，花冠不显著。结蒴果，中含暗褐色种子。 性味功能：性凉，味甘淡，无毒。清热利尿，止泻，消炎拔毒。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

骑车前要热身吗

  请记住，最好在骑乘的一小时前就开始热身准备，提醒自己的身体准备要开始动作了，将会有长时间的骑乘。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

骑自行车前怎么热身

 现在自行车很受大家的喜爱，骑自行车的好处有很多，所以越来越盛行骑车运动，这是一种非常健康的运动方法。但是在骑车之前一定做好热身运动，不然很容易受伤，下面就来看看一些有利的的健身常识吧。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

2018年火车票可以提前多久买 2018火车票能提前几天开始预订

现在已经进去两位了，眼看着不久就是回家过年的高峰期了，很多人都开始关注火车票了。2018年火车票可以提前多久买？看下文。[详细]

2018-06-23 16:58 分类：养生保健

我的前半生男女主角开的什么车 我的前半生同款轿车型号和价格

我们都知道，我的前半生是最近刚开播的一部电视剧，也是正在热播的一个电视剧。在我的前半生里面，男女主角都会开车很大气的车。那么我的前半生主角开的车是什么车？[详细]

2018-07-03 01:59 分类：养生保健

2017春节火车票提前几天预售 2017过年火车票是提前多久买票

2017年春节是阳历1月27日，为了早点回家团聚，许多小伙伴们都会纷纷提前购买火车票。那么，今年的火车票能提前几天预售呢？[详细]

2018-07-04 14:04 分类：养生保健