晨起四种生活坏习惯危害健康

1、对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗?诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

晨起为什么会口干口苦

 晨起为什么会口干口苦配图 晨起为什么会口干口苦?生活中有一部分人常常感到自己口中有一种难以形容的苦味，并且伴有口干舌燥等症状，一般来说，出现这些症状都是因为肝胆湿热引起。而另外一些专家发现，晨起口干口苦的原因竟然与情绪有关。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

晨起为什么会眼睛干涩

 晨起为什么会眼睛干涩配图 晨起为什么会眼睛干涩?每天早上起床，发现眼睛布满血丝或是感到干涩难忍，有异物感，严重时还会流泪不止。很多人都会把这些情况归结为“没睡好”，但是，这些症状也可能意味着你患上了干眼症。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

晨起出现哪些症状预示身体有问题

 晨起出现哪些症状预示身体有问题配图 清晨是一天的开始，也是观察身体状况的好时机。起床后一些不起眼的小表现可能就是疾病信号。那么，晨起出现哪些症状预示身体有问题?[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

晨起第一杯水怎么喝

晨起第一杯水怎么喝配图 类型白开水最佳，淡盐水最差，蜂蜜水挑人 起床后，很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，还有人认为柠檬水是最佳选择。但何丽指出，这三种水中，淡盐水最不值得推荐，因为现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐的摄入，反而让人觉得口干舌燥。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

早晨起床为什么会头晕

 早晨起床为什么会头晕配图 早晨起床头晕原因 1、甲状腺疾病：甲状腺疾病会导致头晕的，还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况，也会导致早起头晕的。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

晨起把手放这里竟能增寿10年

在冬季，很多人醒来之后，都不愿意从温暖的被窝中出来，所以就会造成很多人出现赖床的情况。那么与其在床上拖延时间，我们为什么不做一做小动作，让我们在床上拖延的时间转换成保健的时间，这样做既节约了时间又能够有保健养生的功效。是一件一举两得的事情。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

晨起嘴里发苦是怎么回事

早上起床很多人都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一个原因。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

嘴巴发苦怎么回事_晨起嘴里发苦预示什么

很多人早上起床都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一个原因。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

晨起必做的6个好习惯

每天你早晨起来会做什么事情呢?那么早晨起来有哪些好习惯是我们应该做的呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

男人晨起喝水的好处有哪些

男人晨起喝水的好处有哪些 补充水分 一个健康的男人经过一夜睡眠休息后，从尿、皮肤蒸发和呼吸中消耗了约400毫升的水分，早晨起床后就会处于一种生理性缺水的状态。晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。此时，胃肠正处于空乏状态，水会直接从消化管道中流通，很快被身体吸收，并渗透至细胞组织内，使血液循环恢复正常。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

男人晨起为什么不能立即刮胡子？

    刮胡子是男性朋友每天必做的事情，看起来这么简单的事，其实也有学问在里头呢。因为刮胡子也不是随便什么时候都能刮的，如果不小心可能会对身体造成伤害，下面看看刮胡子有哪些学问?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健