橙子能降低心衰风险！盘点保护心脏的17个新招

保护心脏，重在细节。一些生活方式的改善，有助于降低心脏病风险。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“保护心脏的17个新招”。  1.每周性爱两三次。《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现，每月性爱不足1次的男性比每周性爱两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动一样，性爱能对心血管系统起到保护作用。2.每天半杯核桃。加州心血管疾病专家拉里·桑特拉博士表示，核桃中富含的α...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

晚饭后吃橙子好吗

橙子富含维生素C，是大家平时都爱吃的水果。但吃橙子有讲究，那么晚饭后吃橙子好吗？饭前或空腹时可以食用橙子吗？带你看看晚饭后吃橙子好吗的答案。晚饭后吃橙子好吗？总体来说，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益；橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子味甘、...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

吃螃蟹后能吃橙子吗

吃蟹的季节，也是品尝橙子的好时节，但网传螃蟹不能和维生素c同吃，否则会中毒，那么对于富含维生素c的橙子来说，吃螃蟹后能吃橙子吗？带你看看吃螃蟹后能吃橙子吗。吃螃蟹后能吃橙子吗？很多人认为，含有维生素C的食材都不适合跟螃蟹一同食用，因为螃蟹是甲壳类生物，它含有五价砷，在维生素C的作用下，会变成三价砷，也就是老百姓所说的砒霜。含有丰富维生素C的橙子能和螃蟹一起吃吗？吃...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

吃橙子后能喝牛奶吗

每天吃一个橙子，对身体有益。不过有些食物是不可以和橙子一起吃的，那吃橙子后能喝牛奶吗？牛奶富含蛋白质，不能和酸味水果同食，那吃橙子后能喝牛奶吗？带你看看。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益；橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子味甘、酸，性凉，鲜...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

吃药后能吃橙子吗

含有丰富维生素C的橙子是很多人的最爱，但吃橙子也要注意一些禁忌，那么吃药后能吃橙子吗？听说橙汁能解酒，那么喝酒后能吃橙子吗？带你看看问题的答案。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

橙子的6大食疗效果

橙子除了补充必要的营养素之外，橙子还有另外的六大养生公共哦！我们一起来看看，橙子这种健康食品到底还有那些用处吧。1、盐味橙汁--补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2、橙籽粉--治疗风湿将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食