牢记吃大白菜的禁忌

提起大白菜，大家还记得鲁迅笔下的大白茶吗?北方的大白菜运到南方就用红头绳系着卖。大白菜是北方地区冬季的主要菜，大白菜可以炒着吃、炖着吃、凉拌着吃，包饺子吃，包包子吃。东北人有把大白菜做成酸菜的习惯，酸菜更好吃[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

大米的营养成分

大米是我们绝对不能够缺少的一种粮食，尤其是对于南方人而言，大米是我们一日三餐都不可以缺少的，是给我们身体提供营养物质维持生命健康的一个必须的!但是对于大米的一个营养成分却并不是所有人都能够详细了解，那么下面我们就一起介绍一下大米的营养成分有哪些?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

麸皮的营养成分

人们都知道粮食在人们生活中的重要性.没有了粮食的存在就不会有今天身强体壮的人们,也就不会有现在这样的一个世界.所以一切创造的功劳都有着粮食默默付出的作用.而在人们的生活中,无论什么粮食都有它独特的作用,都不应该被人们忽视.人们应该实现饮食的多样化才能更好地补充营养.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

鸡蛋黄的营养成分

鸡蛋黄的营养成分是非常丰富的，我们在做药膳的时候往往会使用到鸡蛋，而鸡蛋里面营养最丰富的地方就是鸡蛋黄了，鸡蛋黄的营养成分到底有哪些呢，我们需要仔细的分析，因为只有我们懂得了鸡蛋黄的营养成分，我们以后才会更加懂得如何利用好鸡蛋的营养做出各种养生的美味佳肴。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

薏仁粉是什么

如今，人们的饮食已经变得丰富多彩起来，饮食文化也逐渐的显现出它多姿多彩的一面。说起，薏仁大家可能都认识。平常人们做米粥的时候，会在其中加一些薏仁。还有些比较潮湿的地带的人们，比如沿海或盆地居民们，对它再熟悉不过了，因为具有祛除人体湿气的功效。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

西梅是什么

西梅是什么大家了解吗，它是一种很常见的水果了，而且维生素a的含量是特别高的，也是很好的补充维生素a的一种水果，维生素a对我们的作用大家应该都是知道的，特别是对我们的眼镜很好，特别是适合老年人食用，它和我们平时说的话梅不一样，下面我们来看看西梅的知识。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

吃花生酱会胖吗

花生酱是一种以花生为原来制作出来的一种调味品。对于一些喜爱吃花生的人来说，花生酱肯定在吃有些食物时都会去选择用它来作为调味料。不过只要是通过在原来的食物上进行加工过的食物，它们里面都会含有一定的添加剂，现在对于很多人来说最关心的问题就是食用这些食物后会不会发胖。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鸡蛋白的成分

鸡蛋是很多人都喜爱吃的，这样的食物含有的营养元素丰富，而且长期吃鸡蛋，对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，不过在对鸡蛋选择的时候，也是要注意不能随意的进行，在吃鸡蛋的时候，都是要适量，尤其是每天吃鸡蛋，一个最佳，这样利于人体营养吸收，那鸡蛋白的成分都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

乌鸡蛋营养成分

鸡蛋是很常见的，鸡蛋很有的营养元素丰富，尤其是加单含有的蛋白质比较多，而且长期吃鸡蛋，对调理人体各方面有着很好的帮助，儿童多吃鸡蛋，对促进身体成长也是有着一定作用，那鸡蛋也是分为不同种类，乌鸡蛋就是其中一种，那乌鸡蛋营养成分是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

吃鸭心有什么好处

鸭心，也就是鸭子的心脏，是可以食用的，而且味道还不错，很多人喜欢吃。那么，吃鸭心有什么好处呢?这个问题时比较值得大家来思考的。鸭心对于鸭子的重要，就相当于人的心脏对于我们身体的作用，所以鸭心肯定是有一定的作用的，但是具体的作用一般不深入探索是不会知道的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

面包糠成分

面包糠成分是什么呢，我们先认识一下面包，面包糠不是一种食品，面包糠成分其实是一种食品的添加附料，面包糠在我们做菜的时候经常会用到，所以面包糠的使用是非常的广泛的，面包糠一般用于油炸食品的表面，所以当我们在炸鸡和炸鱼这些菜的时候，可以采用面包糠。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

鸡蛋白的营养成分

鸡蛋是我们日常经常吃到的东西了，我们用鸡蛋制作出来的菜很多，鸡蛋的营养价值很高，但是我们常常吃着美味的蛋黄，却忽略了鸡蛋中蛋白，其实鸡蛋白的营养成分也是非常高的，我们要好好利鸡蛋白，在我们的养生食疗中，多采用鸡蛋白的营养成分，有利于我们拥有健康的身体。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食