大麦茶的功效

大麦茶的功效 《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

推荐9款秋冬养生茶

1、荸荠茅根茶 鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。能清热化痰，生津止渴，降压利尿。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

保健养生茶 远离疾病危险

     所需材料：红枣100克桂圆50克       制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

简单的补肝养肾茶

年纪轻轻就白发苍苍，应从精神层面去找出原因，恐慌、忧虑、精神过度紧张、长期劳累都可能引起早生白发。民间故事中，“伍子胥过昭关，一夜愁白了头，”就是一个很好的例子。一般人在过35岁以后，也容易出现白发，依中医说法这与肝肾功能衰退有关，可以及早作预防。至于拔一根白发会长十根是骗人的，当发现白发像杂草一样拔不完时，久而久之就懒得去理它了。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生茶不能天天喝

  感冒少喝桂圆红枣腹泻别喝玫瑰花茶     喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生凉茶 伴清凉一夏

夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

清凉调补茶饮 广东靓汤

夏季茶饮 夏天容易出现中暑、进出冷气房温差大而感冒，或因胃口不佳而饮食不均造成的便秘，以及心情浮躁辗转难眠等症状，且许多女性则担心艳阳晒黑肌肤想美白；因此防中暑、感冒、便秘、想美白、助眠5道中药茶饮是夏日中医门诊最热门茶饮，另外还可透过中药泡澡纾压，一起内外调理舒服度过炎炎夏日。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

小儿肥胖食疗食谱—五仁面茶

可调和肠胃，通便润肠，可降血脂、减肥。发胖儿童多食有利轻身，此茶有利幼儿、学龄前儿童食用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生 不能错过的六种茶

中国人爱喝茶养生，专家建议，夏季不妨喝六种茶。 一是菊花茶 菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或者容易眼睛疲劳者。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生