喝茶有讲究 教你养生饮食新方法

说到茶，这是我们日常饮食中的常客，有的人甚至每日饭前饭后都需要喝茶，否则就感觉食之无味。那么，当我们在喝茶的时候，该怎样选择适合我们身体状况的茶叶呢？而且，不同的人经常喝茶的话会产生怎样的影响？这些，都由我们在下文细细道来。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

老年人常喝五种茶可益寿延年！

现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰，因此在选择茶饮时也应该根据这些情况选择。那么老年人适合喝什么茶呢?老年人喝茶有哪些宜忌呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

炎夏饮凉茶的注意事项

                                     炎热的夏天人们经常容易出汗，汗出的多了，就容易引起头晕脑胀、身体没有力气没有食欲等症状，所以就需要补充大量的水分。人们在口渴的时候都喜欢喝点凉的东西能解解渴，既能凉爽又非常的痛快。像凉茶就是很好的选择，凉茶既能降火，又可以起到降暑的作用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

如何辨别苦荞茶

说到养生，大家应该都是非常关注的。养生对于我们人体来说是非常重要的，好的养生方式能够帮助我们打到延年益寿的效果的，当然一般人的养生其实是为了自己的身体健康而已。关于养生的方法有很多，而饮食养生就是其中的一种，另外，养生的食品往往也是有很多的，这点大家都是明白的，苦荞茶就是养生食品中的一种。那么，如何辨别苦荞茶呢？[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

枸杞桂圆红枣茶

枸杞桂圆红枣茶，相信这是很多女性会经常喝到的一种茶，因为这三种食材一起搭配，那就是帮助女性调理身体的最佳选择了，不管是红枣还是桂圆对于身体比较虚弱的女性来讲，他们都可以起到补血益气，让你拥有好气色的食物，所以在平时生活当中不妨多为自己准备这样的茶饮。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

怀孕可以喝普洱茶吗

孕妇在怀孕期间的家里重点的保护对象，孕妇的饮食也是大家关心的话题。怀孕期间孕妇避免挑食，多吃新鲜的蔬菜水果坚果、豆制品、肉类等食物，注意营养多样化合理膳食。怀孕期间孕妇是不能喝普洱茶的因为普洱茶里有咖啡因会引起孕妇心律不齐，而且还有可能导致孕妇中毒等症状。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

怀孕能喝花茶吗

怀孕之后其实很多的茶饮对于孕妇来讲是需要禁止的，因为在这个时候不仅需要关注的是自己的身体健康，还有胎儿的一个健康成长问题，所以说在怀孕期间各种茶饮的选择都需要重视，那么你有了解过怀孕的时候女性是否还可以喝花茶吗?其实这是需要去区别对待的，因为有些花茶怀孕时期女性可以喝，但是有些却不能够多喝.[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

办公室女性喝什么茶好_适合上班族的茶饮有哪些

办公室的女性平时都有喜欢喝茶的喜欢，喝茶不仅可以提神，面且顺便还可以养生，提高工作给周身带来的不适感，那么什么样的茶才是办公室女性的专属茶饮呢。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季养生喝什么茶_5种茶饮驱散春困调节身体

进入春季，又是一年中养生的好季节，春季是为身体进行排毒，调节身体状态的最佳时刻，然而春季会经常的发生春困，如果此时有一杯馨香的茶铭，驱散春困，赶走疲劳，岂不是非常惬意的事情，同时喝茶也是养生的好方法。这些茶饮就不要错过了。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

黄芪红枣枸杞茶的好处_黄芪红枣枸杞茶饮用注意事项

气血亏虚，肝肾不足的朋友们在日常生活中能明显感觉到“虚”带来的症状。会出现身体困倦，哈欠连连，有气无力。脸色偏暗或者脸色苍白。一款茶可以调理肝肾，滋补气血，有这些症状的朋友们赶紧喝起来。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生