女性四个时期做到“戒茶”身体保健康！

女性由于各时期生理特点的不同，饮茶另有讲究。平时以饮一般浓度的茶为宜，但在月经期、妊娠期、哺乳期、更年期这“四期”期间，饮茶则应以饮少量淡茶为主，尤其不宜大量饮茶，更不宜饮浓茶。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：营养饮食

女性钟爱花茶，这些禁忌不知晓小心中毒！

有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

女性月经不调 8款花草茶帮你改善

月经期是女性最烦恼的时期，不少女性遭受着月经不调的痛苦，如何改善这一现象呢？今天为你推荐8款保健花草茶能够有效调整月经问题。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女性经期不宜喝茶

月经是女性特有的一个生理现象，在这个时期，饮食上实际上是要有一定的注意的，比如喝茶，许多女性朋友有天天饮茶的习惯，那么经期喝茶好不好呢？[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

女性养生 4个特殊时期别碰茶

茶叶虽含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分，但饮用也需适当，比如女性朋友，在下列多个“特殊时期”，若过多地饮用浓茶，非但起不到保养的作用，甚至还会不利于健康。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

奶茶易“谋杀”女性心脏

奶茶，似乎从一开始就有好多人都喜欢喝，尤其是台湾的珍珠奶茶，人气一直很火，但是你不知道有坏处吧。一起来看一下吧，以后喝奶茶要适量哦。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

补肾壮阳宜喝温性红茶

男性补肾壮阳宜选温性的红茶。中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用;而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性朋友如需补肾壮阳，建议用温性的红茶调补。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

红枣枸杞茶的功效，养血安神、缓和药性

红枣枸杞茶的泡法 1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下. 2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

女性在月经期间喝茶对健康的危害

经期吃什么食物好，经期不能吃什么这些都是女生特别关心的一个问题。必竟月经期间对于女性来说，是个非常特殊的时期，此时需要好好的休息，还要合理的饮食，才能更轻松的渡过这个例假期。经期不能吃什么，最好别喝绿茶，而患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

10款最适合女性喝的去火凉茶

目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，并不太适合女性饮用。因为大多女性体质虚寒，而脾虚、脾胃两虚的人饮用后，可能会惹出肠胃不适，如腹泻、腹胀、[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

女性常喝玫瑰花茶改善色斑

女性身体本来就是比较体质虚寒，所以在寒冷天气更需要去注意自己的身体上保健养生。并且在初春换季的时候，气候比较潮湿,多喝些茶是很有利于改变女性脸色和气色的现象。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食