茶树菇的功效与作用

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

茶树菇的功效与作用

茶树菇是属于菌类的食物，菌类的食物有很多种，每种食物都是独立存在的。因为每种食物都是拥有着自己独有的营养成分还有对食用者的功效与作用，只能说同类食物会含有同种营养元素而已，也就是本质是相同的。只有清楚的掌握食物的功效与作用才能够有针对性的去食用并且运用它们。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

茶树菇煲乌鸡

生活中常见的佳肴有很多，不同的佳肴在口感、色泽、医院价值上都是有着一些区别，因此对一些佳肴选择的时候，需要先对它进行认识，这样在吃的时候，对身体也不会有任何的损害，在对这点上也是需要进行注意的，那茶树菇煲乌鸡是不错之选，这类食物对人体消化有着一些帮助。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

茶树菇焖猪肉怎么做

食物的种类较多，不同的食物色泽、口感都是不同的，而且食物对人体帮助也是有着一些区别，因此在选择食物前，需要对这方面都是要进行认识，这样在吃的时候，才会知道是否该选择它，这样的食物对身体会不会有影响，那茶树菇焖猪肉是很多人比较喜爱的选择。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

茶树菇煲鸭汤

在沿海地区家家户户都有养鸭的习惯，每一户差不多都养几只鸭，鸭喜欢吃小鱼、小虾和蛤蜊皮碎片。鸭经常吃这些东西产蛋量高，产的蛋质量还好，鸭蛋含有多种维生素和矿物质，人经常食用可以提高机体的免疫力。鸭子偏凉，夏天吃最合适。夏天吃鸭子可以防暑降温。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

茶树菇红烧肉

茶树菇比大家熟悉的香菇营养还好，茶树菇堪称是菌中之王。茶树菇对于温度的要求很高，比较喜欢生长在北温带和亚热带地区，热的地方不能生长，冷的地方也不能生长，在我国野生的茶树菇就江西广昌有，茶树菇比较珍贵，茶树菇具有高蛋白，低脂肪、维生素含量高的优良特性。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

干锅茶树菇香干怎么做

干锅茶树菇姑香干，其实是一道美食，它不仅营养美味而且还可以，给我们的身体健康提供所需要的营养物质，但是在生活当中很多人都是在外面才会吃到这种美味的食物，可实际上如果你能够掌握它的制作方法的话，那么只要购买了食材在家就可以轻松的制作出来，下面就去看看它的具体制作方法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

茶树菇滑鸡

生活中常见的佳肴有很多，在对一些佳肴选择的时候，要注意不能随意的进行，不同的佳肴含有的营养成分不同，对一些油腻过大、脂肪过高的食物，都是要减少选择，否则对身体健康会有很大影响，在对这点上也是要进行注意，那茶树菇滑鸡是不错之选，这样佳肴对人体蛋白质、维生素补充效果非常不错。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

茶树菇青椒炒肉怎么做

茶树菇青椒炒肉是一道非常常见的家常菜，茶树菇青椒炒肉采用的食材是茶树菇，青椒以及猪肉，茶树菇青椒炒肉做成菜后不到非常好看，而且还非常好吃，茶树菇青椒炒肉含有丰富的营养，常吃茶树菇青椒炒肉可以起到养生的功效和保健的作用呢，那么茶树菇青椒炒肉应该怎么怎么制作呢？[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食