夏季天热 夏天喝普洱茶好吗

 炎热夏日来一杯清茶消暑，是一个很好的选择。有人说夏季喝绿茶降火，冬季喝红茶、普洱养生，那么夏天喝普洱茶好吗?四季养生网提醒，茶叶本身具有清热作用，普洱也是茶。普洱茶分生熟两种，生熟普洱夏天都适合饮用。一般来讲，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。熟茶是指经过人工发酵(俗称渥堆工艺)而制成的茶饼，其茶气醇和，...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

白领夏季吹空调 喝桑菊凉茶防感冒

天气热，空调用得多，风热感冒盛行。如何防治风热感冒?试试这款凉茶：主题：桑菊凉茶食材：桑叶10克、白菊花10克、甘草3克、白砂糖适量1.将桑叶、白菊花、甘草洗净;2.放入锅中稍煮，先大火5分钟，接着小火1个小时左右，去渣取汁，加入白砂糖即成。此茶可散热、清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。四季养生提醒：一、喝凉茶要对症下药寒性体质朋友少喝喝凉茶要对症下药，应依个人...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

伏天如何养生 最佳食材齐上阵

导读：暑天将去了，在夏季即将过去的时候，暑天还给人们最后一次冲击，那么在这最热的时间里要如何调整饮食呢?四季养生网告诉你怎么度过最热的时候。最佳调味品：醋炎热的天气难免让人的胃口不好，食欲不振。那么想要刺激肠胃醋就是最好的选择了，用醋拌凉菜起到生津开胃的作用，另外醋还具有杀菌的作用，能有效的杀死一些细菌对呵护肠道有很好的作用。     最佳蔬菜：苦[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

秋天喝什么茶好呢

 秋天喝什么茶好呢配图 秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，亦有春困秋乏夏打盹之说。秋天的天气情况转变多样，须做好养生保健工作。秋天气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。所以喝茶也要有讲究，下面小编就告诉你秋天喝什么茶好。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

阳虚体质的人喝什么茶好

 阳虚体质的人喝什么茶好？  配图 山药蜜茶 材料：山药400克，蜂蜜适量。 做法：山药洗净，去皮，切丁，与适量水一起放入锅中煮沸。煮沸后，改用小火煮3分钟左右。关火后，闷5分钟，然后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

降血脂 血脂高中医药茶来调理

随着社会的发展，人们的生活水平得到了很大的提高，因此很多慢性病都出来了，常见的就是“三高”。今天小编给大家讲解的就是如何降血脂，我们都知道血脂高了，生命也是有危险的，下面我们就看看降血脂的秘方有哪些。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

养胃的方法 喝啥茶最养胃

现在很多人年纪轻轻的，肠胃就出现各种各样的问题，胃炎就是其中的一种，其实胃炎和我们的生活有很大的关系，比如饭后抽烟的话，也可能会导致胃炎的哦。下面我们就看看具体是什么事情吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

排毒祛痘 喝喝茶就让你轻轻松松祛痘

痘痘是困扰诸多少男少女的一个难题。漂亮帅气的脸蛋上总会冒出很多痘痘，让人烦恼让人忧，上学工作又抽不出时间进行治疗，那么怎么办呢?小编今天就为大家带来几种排毒祛痘的花茶，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

荷叶的功效与作用 荷叶的食用方法有哪些

荷叶，相信没有人不知道不认识的，荷叶是一味传统的中药材，荷叶可以治疗生活中很多常见的疾病，荷叶减肥已成为当下比较流行的安全减肥方法，下面的小编就为大家介绍一下荷叶的功效与作用以及荷叶茶的功效都有哪些。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

薄荷的功效与作用 夏日多喝清热散火的薄荷茶

几乎我们每个人都认识薄荷，有着清热散火的作用，特点适合炎热的夏季。其实，薄荷它是一位中草药，闻起来有着芬香味，它还能够有效的改善家居环境哦，所以你不要小看它。下面我们就详细的了解下薄荷的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

薄荷的功效 薄荷的食用方法有哪些

薄荷是我们经常能够听到的词汇，诸如薄荷糖、薄荷味牙膏等等。薄荷味成为了人们喜爱的一种味道，而人们为什么那么喜欢它呢?只是因为它的味道嘛?显然不是，下面就让小编给大家介绍一下薄荷的功效以及食用方法吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

薄荷叶的吃法 食用薄荷叶有哪些好处

薄荷是我们经常用来清新口气方式，而薄荷叶是我们生活中常见的一种食材。食用薄荷叶可以让人感觉到神清气爽，薄荷也是一种有名的重要，那么薄荷叶该怎么吃你知道吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生