山楂清食茶具有缓解产后泄泻的功效

产后泄泻是指由于脾湿浸或者伤食引起的产后疾病，大多因为产后气血亏损，中气虚弱，又因寒湿入侵，水停肠道内而导致泄泻。山楂清食茶具有缓解产后泄泻的功效，适当的饮用有助于消化。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

饮食常识 喝茶会造成贫血吗？

关于喝茶与消化吸收，有很多传说。有人说，茶对营养素吸收不利，会让人贫血，其中咖啡因还会引起缺钙，孕妇、乳母和经期女性不能喝。但同时也有人说，喝茶能补充矿物质，让人骨质结实，不容易患上骨质疏松。有人说，红茶能暖胃，普洱茶帮助消化。还有人说，胃肠消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因对胃有刺激。到底什么才是真相呢？最近看了很多有关茶与健康的研究文章，大致理出一个思路来...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

喝茶虽能减肥 常见四个误区

 茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于茶的减肥好处，也不妨谈谈有关的误区。误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高的茶叶，而这些因素和价格无...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

什么时候不适合喝茶

1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

秘制开胃茶饮 让你夏日胃口大开

导语：盛夏来临，天气不仅炎热，人们还会常常感到茶饭不香，胃口不开。专家解释，天气太热会使人体消化系统就会出现暂时的不适应，从而导致内分泌系统暂时紊乱。另外，由于温度升高，消化系统的酶活跃度降低，从而会影响食欲。然而，夏天人体消耗非常大，更是补充身体能量。那么有什么方法可以为人们开胃呢？这里为大家推荐多年来传统家庭的开胃茶饮，不仅效果明显而且经济实惠。1、西瓜皮...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

饮茶成为时尚 但要因人而异禁忌多

导读：中国是中国茶的故乡，也是中国茶文化的发源地。中国茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。到了现代社会，茶已经被人们视为是一种养生饮品，茶餐厅也在全球受到大家热烈的欢迎和喜爱。虽然自古以来就有饮茶静心养气的说法，但是饮茶也讲究喝法，一旦饮用时机、方式不当，就会给身体惹来大麻烦。对此，专家提出警惕，喝茶也讲究因人而异，以下几种人群，茶...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

蜂蜜红茶饮的做法——胃溃疡食疗

食谱原料：蜂蜜30克、红茶6克。工艺做法：煮。配菜专区：热菜，素菜。制作方法：1将蜂蜜炼熟，红茶用炖杯烧沸。2将蜂蜜放入烧沸的红茶杯内，搅匀即成。健康提示：食法：代茶饮用。功效：生津止渴，滋补脾胃，对脾胃虚弱患者尤佳。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

治疗慢性胃炎-党参大枣茶养生食谱

食谱原料：党参15克，大枣10枚，陈皮3克。制作方法：将上3味煎汤代茶饮。每天2次，7天为1个疗程。养胃，消炎。健康提示：腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

空腹喝茶好不好 有什么危害

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，那么空腹喝茶好不好呢?空腹饮食有哪些危害呢?下面就让小编给大家介绍一下空腹不能吃什么吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

隔夜菜能吃吗 小心这些隔夜食物会致癌

隔夜菜能吃么吗?通常大家回答都会说不能吃，但是到底为什么不能吃?吃了会怎么样?想必大家都不是很了解，今天小编带领大家一起分享哪些隔夜的食物吃了会致癌以及隔夜后的茶水有什么妙用。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

喝凉茶去夏火 四禁忌需注意

目录： 第一章：喝凉茶去夏火四禁忌需注意 第二章：夏季去火：适合女性的10款凉茶[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生