茶疗补肾

菟丝子茶 菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

普洱茶的减肥效果及养生价值

普洱茶的减肥效果： 关于茶的保健作用，民间谚语说到：“粗茶淡饭不喝酒，一定活到九十九”、“不喝凉水多喝茶，不拉稀痢不发痧”。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

大麦茶的功效

大麦茶的功效 《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

推荐9款秋冬养生茶

1、荸荠茅根茶 鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。能清热化痰，生津止渴，降压利尿。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

保健养生茶 远离疾病危险

     所需材料：红枣100克桂圆50克       制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

简单的补肝养肾茶

年纪轻轻就白发苍苍，应从精神层面去找出原因，恐慌、忧虑、精神过度紧张、长期劳累都可能引起早生白发。民间故事中，“伍子胥过昭关，一夜愁白了头，”就是一个很好的例子。一般人在过35岁以后，也容易出现白发，依中医说法这与肝肾功能衰退有关，可以及早作预防。至于拔一根白发会长十根是骗人的，当发现白发像杂草一样拔不完时，久而久之就懒得去理它了。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生茶不能天天喝

  感冒少喝桂圆红枣腹泻别喝玫瑰花茶     喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生凉茶 伴清凉一夏

夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生