办公室的三种补水养颜茶
以为夏季出油、出汗多,肌肤就不会缺水了?No,如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了,这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦:清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,缓解面部暗沉;趁午休时间DIY一个补水面膜,让肌肤重新充满活力;给自己泡一杯柠檬蜂蜜茶……[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
夏日八款茶品养颜清补又消暑
夏季天气炎热,体力消耗较大,同时胃口变差,不少人会消瘦下来,这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶,不仅可以消除暑热,还能恢复体力。[详细]
2016-09-05 09:49 分类:饮食养生
夏季养生当饮六种茶
中国人爱喝茶养生,专家建议,夏季不妨喝6种茶。 1.菊花茶 菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。[详细]
谷雨健康习俗——北吃香椿南喝新茶
“谷雨”雨生五谷春雨贵如油 关于谷雨节的来历,据《淮南子》记载,仓颉造字,是一件惊天动地的大事,黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。这一天,下了一场不平常的雨,落下无数的谷米,后人因此把这天定名谷雨,成为二十四节气中的一个。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
春季养生不妨试试四款茶
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。喝茶有助于养生,那么春季养生喝什么茶最好呢?[详细]
吃苹果皮抗癌 喝绿茶脑力好
美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中16种简单易行的保健方法,其中包括吃苹果不削皮、坚持喝绿茶、每天吃一个鸡蛋以及常与爱人亲吻等。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
苦丁茶怎么喝最养生
冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。一般而言,一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000...[详细]
吃人参配茶和萝卜会影响功效
谁都知道人参能够强身健体,却不知道怎么吃才好。人们对待人参的态度谨慎得过头,怕上火不敢沾。[详细]
健康下午茶:长期一个人吃饭伤胃
1、国际公认的六大保健饮料: ①绿茶:抗癌; ②红葡萄酒:延缓衰老,防自由基、防止心脏病;[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
7种养生花茶 喝掉眼疲劳
很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。有七种花茶可以缓解眼睛疲劳,使眼睛炯炯有神。菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。[详细]
夏季养生应当饮六种茶
1.菊花茶 菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。[详细]
夏季养生茶的功效及自制方法
有效瘦身:菊花茶 所需材料:菊花3钱 制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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