秋季易气虚常养生茶

时至寒露，早晚温差逐渐加大，许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，然则，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，很多人大多经过酷夏，脾胃处于疲劳状态，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

春季预防上火药粥药茶理气养肝

春季预防上火有绝招药粥药茶理气养肝。春天一到，气温回升，风多与少，很容易出现上火症状。中医指出，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火;再加上春天风沙比较大，气候干燥，人体内的水分也容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么，我们该怎样预防上火出现?下面小编就详细介绍下：[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

气郁体质冬季多喝玫瑰花茶

气郁体质冬季多喝玫瑰花茶      气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤其是肝气郁滞。气郁体质的人，往往表现为失眠多梦、健忘、惊悸，经常很忧郁、烦闷不乐、敏感多疑，而且还时常感觉两胁串痛或乳房胀痛，有的咽部还有异物感，或是大便偏干，舌淡红。这种体质的人易患抑郁症、睡眠障碍等，而且往往不喜欢阴雨天、无阳光的天气。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

常饮桂圆茶补气养血防失眠

常饮桂圆茶补气养血防失眠  孕妇比产妇更适合吃桂圆 中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是滋补强体，补心安神，也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，特别适合劳心费神的人。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

泡过的茶叶可治脚气可护发

泡过的茶叶可治脚气可护发 1、杀菌治脚气。 茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

苦参花椒茶除脚气

在炎热的夏季，脚气极易发作。中医认为，足受湿邪外浸，经气不行，血脉不和而生脚气。用苦参花椒茶泡洗双脚治疗脚气，疗效较好，患者不妨一试。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健