蒜苗炒鸡蛋 5种家常做法任你选

蒜苗炒鸡蛋是一道很家常的菜式，不仅食材简单，做法也简单易学。下面我们为大家准备了5种蒜苗炒鸡蛋的做法，就看大家自己的选择。想要知道鸡蛋以及蒜苗的做法大全吗，就一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

青蒜苗炒肉

相信对蒜大家并不陌生，因为在烹饪的过程当中，蒜是不可缺少的一种配菜，但是在蒜还小的时候，蒜苗也是我们常常会吃的一种食物，青蒜苗炒肉可以说是饭桌我们常常会做的一道菜，因为蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，所以是我们身体保健的营养食物。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

蒜苗炒猪脸的做法

做法步骤1、蒜苗掐头去尾清洗干净2、蒜苗切成小段，我买的是卤猪脸提前切好的嫌大块可以改刀，本人喜欢大快朵颐就这样子了3、姜蒜切片备用4、开火炒之前先来调碗汁，把水和白糖，酱油，鸡粉倒入碗中混合备用【因为卤猪脸本身就是熟的蒜苗也是很容易熟，如果炒的时候再一样一样的加会导致太过软烂】5、锅中倒入适量的油大火烧热加入姜蒜爆香6、加入一勺辣椒酱，怕辣可以加豆瓣酱不加也可以...[详细]

2016-11-06 14:54 分类：营养饮食

蒜苗炒肉的做法有哪些？

蒜苗炒肉，其实营养价值也是比较高的，特别是酸奶含丰富的维生素，蛋白质以及胡萝卜素，还有很好的预防流感的功效和作用，因此这一道美味的食物搭配也是有利于身体健康的。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

蒜苗炒肉的家常做法

  材料：蒜苗、猪肉辅料：小米椒开始制作：1、蒜苗洗净，切段备用2、肉洗净，将肥肉、瘦肉分开切片备用3、小米椒切小段备用4、开火，先将肥肉放入锅里炸出些油，放点盐(这样瘦肉炒出来会更嫩)，放入瘦肉开始炒，炒至变色，放一点点酱油5、加入蒜苗，爆炒一会，放一点点水，继续爆炒，等水炒干继续放一点点水，直至蒜苗变软起锅注意：1、不可加盖，否则色泽会变黄2、放入瘦肉炒之前放点盐...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

蒜苗炒蚕豆

蒜苗我们叫做是蒜台或者是青蒜，蒜苗在做菜的时候往往扮演着配角，但是蒜苗在养生和保健上面那可是占有非常重要的地位，蒜苗能保护我们的心脑血管并且起到了预防动脉硬化的作用，蒜苗能保护我们的肝脏并且起到了解毒的功效，蒜苗还能预防流感和肠炎等疾病。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

蒜苗炒腊肠

蒜苗炒腊肠是我们常见到的一道菜肴，蒜苗炒腊肠有很好的养生功效，因为蒜苗炒腊肠具有很丰富的营养，那蒜苗炒腊肠到底应该如何制作，蒜苗炒腊肠到底吃了对于我们身体有什么好处，我们如何采用这道蒜苗炒腊肠来用于养生呢，都是值得我们关注的问题。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

蒜苗可以炒什么 蒜苗和什么炒好吃又简单

蒜苗是常见的一种食材，它的营养价值丰富，不管是男女老少都适宜食用，那么蒜苗可以炒什么？蒜苗和什么炒好吃又简单？[详细]

2018-07-26 23:25 分类：饮食养生

蒜苗炒蛏子

制作原料:蛏子25个(图2)蒜苗1把(图1)制作调料：东古白醋1/2汤勺、盐2/3茶勺、糖2茶勺制作方法：1.蒜苗切段(图3)蛏子焯水剥壳洗干净待用(图4图5图6)2.锅烧热油，放入蒜苗炒一下(图9)用盐、糖、东古白醋调味(图10图11图12)3.再放入蛏子肉大火翻炒一下洒点香油出锅装盘即可[详细]

2016-11-06 16:06 分类：营养饮食