包菜炒肉 家常菜品也有丰富营养

包菜炒肉是我们生活中一道常见的家常菜品，包菜炒肉一般是由包菜和猪肉为主要原料制作而成。包菜炒肉营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，脂肪，以及多种矿物质与微量元素。下面小编就为大家介绍几款包菜炒肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

竹笋的做法大全 四种做法帮你清热化痰

竹笋是竹子的幼芽，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类那么你知道竹笋的做法吗？吃竹笋有哪些好处呢？一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

五类菜放入味精可引起中毒

味精也叫“味之素”，是普遍的一种调味料，主要成分为谷氨酸钠。味精的作用是给食物提鲜，在我国做菜和做汤时通常都用于调味。我们都知道味精吃太多没有好处，这个原因是：味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体影响甚微。而味精放入菜中会引起中毒，大家应该都没有听过，以下内容绝非危言耸听。下面我们来看看专家如何解读味精引起的食物中毒。一、味精不宜...[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

白萝卜炒肉的做法

白萝卜炒肉是一道家常菜，我们采用的是最为常见的食材白萝卜和猪肉，白萝卜和猪肉不但容易获得而且价格也便宜，所以白萝卜炒肉也是一道经济实惠的家常菜，白萝卜炒肉的做法简单，我们只需要用到几个步骤就可以做出白萝卜炒肉来，我们一起看看下文关于白萝卜炒肉的介绍。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

莲藕怎么炒好吃

莲藕我们也叫做是藕，莲藕不但可以食用而且也可以药用，莲藕有非常高的食用价值，我们经常吃莲藕是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以我们要好好的利用莲藕来为我们的健康服务才行，莲藕的做法有很多种，我们既可以用莲藕来做汤，也可以用莲藕来炒肉。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

紫甘蓝炒肉

对于甘蓝类蔬菜，它们在我们的生活中食用是比较多的，我们主要是用的甘蓝类蔬菜有芥蓝和紫甘蓝，对于这两种常见的蔬菜，我们应该要懂得入耳和去制作它，才能够让我们在生活中制作出美味的食物。紫甘蓝可以用来素炒紫甘蓝或者紫甘蓝炒肉，大家可以尝试一下紫甘蓝炒肉，味道还是不错的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

炒银耳的做法大全

银耳是很常见的食物，这类食物含有的胶原蛋白丰富，对它选择，可以放心进行，它利于人体各方面发展，而且吃银耳对身体消化也是有着很好的帮助。不过很多人在吃银耳的时候，都是有着不同的方法，有的人是生吃银耳，泡完直接吃，有的是炒着吃，那炒银耳的做法大全中，对银耳制作方法有着详细介绍。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

长豆角炒肉的做法

长豆角炒肉的做法到底如何呢，长豆角炒肉是一道家常菜，我们自己在家中就能做好这道长豆角炒肉，长豆角炒肉使用到的主要食材是长豆角，我们可以选择猪肉作为配料，然后搭配一些葱丝和姜作为辅料，长豆角炒肉的做法简单，只需要几个步骤就能做出长豆角炒肉来。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

豆腐皮炒肉

豆腐皮炒肉是一道采用了食材豆腐皮和猪肉以及加上一些例如青椒等为配料的家常菜，豆腐皮炒肉的采用的食材比较简单，所以成本也是很简单而且成本也不高，所以我们有必要学会这道家常菜为我们所用，豆腐皮炒肉有很高的营养价值，常吃豆腐皮炒肉可以有解毒化痰以及清热润肺的功效。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

辣炒豆腐皮

辣炒豆腐皮是关于豆腐皮的一种常见做法，也是一种比较简单而且是非常容易上手的一种做法，很多人都是会做辣炒豆腐皮的。豆腐皮是我们生活里经常可以吃到的一种豆制品，而且豆腐皮的营养价值还是比较高的。关于豆腐皮的做法是有很多种的，而且很多人也是比较喜欢吃豆腐皮的，所以一般人都会做豆腐皮的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

蟹味菇炒肉

可能大家对蟹味菇这种东西的了解程度很少，根本就不知道蟹味菇可以用来制作什么食物，它的营养价值我们也不知道多少，所以我们想要在生活中食用蟹味菇就会造成困难，根本就不知道蟹味菇可以用来炒什么食材。现在就让我们来告诉大家一种蟹味菇的制作方法吧，那就是蟹味菇炒肉，希望你们喜欢。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

豆腐丝炒肉

豆腐丝炒肉是一道非常容易做的家常菜，家常菜虽然没有大鱼大肉的名贵，但是家常菜往往是我们经常接触的，家常菜更加能够体现出养生食疗的功效，所以我们不能忽略家常菜的搭配和做法，小小的一道家常菜会有非常丰富的营养还能起到很好的养生功效，例如豆腐丝炒肉，豆腐丝炒肉我们应该如何做呢，豆腐丝炒肉的营养如何呢?[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食