​水萝卜炒肉的简单做法

相信大多数的人在平时一定都有吃过水萝卜，水萝卜的营养价值是比较高的，而且里面的水分含量比较大，平时可以当成水果来吃，或者是用来凉拌，所以很受人的欢迎。水萝卜炒肉的做法简单，一般选择肥瘦相间的五花肉或者[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

圆白菜做法 圆白菜炒肉丝补锌补虚润燥

圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质，润燥补虚，对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

​海带炒肉的做法是什么

海带是深海中的一种常见的植物，一般漂浮在海面上，经过打捞酿制而成的，还带分为两种，一种是干的，一种是鲜海带，因为海带能够补充大量的碘元素，所以可治疗甲亢，并且预防各种疾病，一般海带可用来炒肉和五花肉猪[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

​虫草花炒肉的制作方法

虫草花是比较常见的一道食物，虫草花大多数都是干的，菌类含量比较高，在做之前需要进行泡制，一般用温水泡十分钟左右，选择的肉可以准备一些新鲜的猪肉，切的不要太厚，进行翻炒以后放在锅中就可以进行制作了。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

蛇豆炒肉的做法 蛇豆如何做好吃

蛇豆也就是长款的丝瓜，我们叫做蛇瓜的蔬菜的果实。蛇豆的表皮是浅绿色的，肉质鲜嫩而且软糯。蛇豆除了口感比较好之外，抗病性以及抗毒性也很好，所以不易受到病虫害的危害，相对的就不需要加入很多的农药，所以可以说蛇豆是目前最理想的绿色食物之一。蛇豆[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科

花菜怎么做好吃 花菜炒肉片吃法步骤

花菜怎么做好吃大家知道吗？想知道花菜怎么做，首先要知道什么是花菜才可以，花菜也叫花椰菜，其实就是我们生活中常见的菜花，就连西兰花也是花菜的一种。花菜的食用方法有多种，我今天为大家介绍的就是花菜最好吃也最简单的食用方法。 花菜炒肉片最好吃 花[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

茭白炒肉的做法步骤图解

茭白炒肉是比较常见的一种家常菜，做法多种多样。不过，每一种做法，都有自己的特色，味道上也有细微的差别。如果大家喜欢吃这道菜，不放尝试一下茭白炒肉的不同做法，别有一番风味哦。 茭白炒肉的做法 茭白炒肉的做法步骤图解 所需食材： 茭白、猪肉、酱油[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

芹菜炒肉的做法步骤教程

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 芹菜炒肉的做法步骤 1. 芹菜斜刀切片，葱切丝，猪肉顶刀切片。待用。 2. 热锅，倒油，油热后，关小火，倒入肉片，翻炒[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

青椒炒肉家常做法大全

对于青椒炒肉的做法大家熟悉吗？下面让小编来给您具体的讲解下这道菜的做法。 青椒炒肉做法一 辣椒炒肉的做法腌肉： 1.猪肉切丝 2.放入橄榄油，抓匀 3.倒入生抽，抓入其中 4.放入甜面酱，略腌渍 5.放入少许淀粉，抓匀即可 青椒炒肉做法二 如果是非常辣的辣椒[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

立冬时节滋补养肾养生系列之蘑菇炒肉

立冬要补肾养肾的话要多吃黑色食物，那今天小三九带大家来看看什么蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常见食物啦，大家肯定没想到它居然有这么大的效用吧!下面一起来看看小编给大家分享的一道简单菜肴吧!立冬要补肾养肾的话要多吃黑色食物，那今天小三九带大家来看看什么蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常见食物啦，大家肯定没想到它居然有这么大的效用吧!下面一起来看看小编给大家分享的一道简单菜肴吧...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

菜花炒肉片怎么做

导读:菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质菜花虽然营养丰富但常有残留的农药还容易生菜虫所以在吃之前可将菜花放在盐水里浸泡几分钟这样可祛除菜虫还可去除残留农药。……食材菜花适量胡萝卜适量猪肉适量葱，姜，料酒适量盐，十三香适量豆油适量淀粉少许1菜花掰成小朵，在盐水中泡5分钟菜花掰成小朵，在盐水中泡5分钟。胡萝卜切片和菜花一起开水下锅焯一下，放入...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

豇豆的做法大全 豇豆炒肉的做法

导读：豇豆的做法大全，豇豆炒肉的做法。豇豆炒肉是一道很常见的家常菜，虽然很常见，但是没个人做出来的味道都不一样，那么，豇豆炒肉怎么做好吃呢?下面四季养生网小编来给大家说说，豇豆炒肉的做法。豇豆炒肉的做法：原料：豇豆500克、五花肉200克、大蒜、老干妈辣酱、生抽、糖、盐、料酒、味精做法：1、豇豆摘洗干净，入开水中焯3分钟;2、捞出冲凉水，沥干切小段备用;3、猪肉切丁，大蒜...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食