尖椒炒腊肉

尖椒即使辣椒，它的营养价值还是相当高的哦，本身便富含维生素C可以降低胆固醇，更可以加强新陈代谢，促进血液循环呢。腊肉呢就是经过加工腌制烘烤而成的，具有健脾消胃的功效，两者结合功效加强呢，尖椒炒腊肉是一道可口开胃的家常菜呢。吃起来口感不肥腻。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

尖椒炒牛肉

大家都知道东北人少不了的就是辣椒，因为北方冷，所以比较喜欢吃辣椒。辣椒不是人人都敢吃的，有的人吃了会上火长痘痘，有的还会喉咙痛。辣椒炒肉丝大家再熟悉不过，虽然上火但是辣椒开胃，会让人胃口大增，着实是开胃好菜。一般大家都下馆子去吃，都忽略菜的健康，也少掉了菜的营养。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

肉炒西葫芦

夏天，正是西葫芦自然生长的好时间，市场上也有很多西葫芦在卖。西葫芦的吃法有很多种，但是无论怎么做，都是一种比较清淡的口味，这可能与这种时蔬本身的特性有关。西葫芦，可以用来炒鸡蛋，也可以用来包饺子。在炎热的夏天，所有的时蔬中，西葫芦算是一种极对人们脾胃的一种蔬菜了![详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

凉瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉是我们生活中的一道美味家常菜，尤其适宜在夏天食用。而苦瓜又名凉瓜，因此现在我们就主要介绍凉瓜炒牛肉的做法。凉瓜炒牛肉这道菜相信很多人都会做，但您了解其中一些烹饪细节吗?那么，不会做凉瓜炒牛肉或需要改进这道菜厨艺的人，不妨都来学习最营养最美味的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

牛肉炒面的做法

相信大家在平时都吃过牛肉炒面这种食物吧，因为牛肉炒面的味道很香，对于吃货的我们诱惑力是非常强大的。然而，对于这种美味的牛肉炒面我们应该要对它的做法有一些了解才好，在制作牛肉炒面的时候应该适当的加入一些香菜进行提味，或者加入一些食物调料，这样对于牛肉炒面的味道是很好的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

竹笋炒腊肉

在江南地区，很多家庭都是会吃到竹笋这种食材的，因为竹笋在江南地区的长势很好，非常适合我们的食用。竹笋在我们生活中主要是食用方法是竹笋炒腊肉或者竹笋煲排骨以及竹笋煲脊骨等，竹笋煲排骨应该是食用最多的，但是偶尔改变一下竹笋的做法还是不错的，你们可以制作一下竹笋炒腊肉。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

鱼香肉丝炒面

其实鱼香肉丝炒面是在生活中人们经藏会吃的一代美食，一般生活中我们都可以制作，作为一道美味的家常菜，鱼香肉丝可以说是再好不过了，那么你知道如何制作鱼香肉丝炒面吗?不要觉得惊讶，因为这样遇到看似复杂的食物，你同样也可以在家自己制作完成，而且更加的健康。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

木耳炒牛肉

牛肉是我们经常吃的肉类，在食用上的广泛度仅次于猪肉，我们可以用牛肉搭配很多蔬菜做出美味佳肴来，当然牛肉也可以搭配其它食材，例如木耳，木耳炒牛肉是一道家常菜，几乎每一个家庭都可以做这道菜，因为木耳炒牛肉使用的食材只是木耳和牛肉，做法简单而且成本低廉。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

芦蒿炒腊肉的做法

芦蒿主要分布在我国的北方地区,主要在一些湿润的地区生长较为旺盛.在很多的节目上,对芦蒿这种植物都有很多的介绍.芦蒿本身味道清新,鲜美,口感脆爽,是夏季必吃的蔬菜之一.和其他的蔬菜一样的是,芦蒿对人的身体健康也发挥着许多的作用.[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

牛肉炒粉丝的做法

如今，随着生活水平的提高，餐桌上的肉食已经变得不是那么令人稀罕了。虽然如此，人们在现实生活中，还是要时常的吃一些肉食。一方面为了解决馋嘴的需要，另一方面也为了补充相应的能量。牛肉，作为肉食的一种，因为其特殊的口感，特别受到人们的欢迎。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

芹菜炒羊肉

芹菜炒羊肉是一道家常菜，我们可以自己在家中就做出这道美味的菜来，芹菜炒羊肉也是一道经济实惠的菜，因为芹菜炒羊肉这道菜采用的食材是芹菜和羊肉，这两种东西都是非常容易在市场中买到而且价格也便宜，所以学会了这道芹菜炒羊肉的做法后平时可以多做这道菜。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

青菜炒牛肉

牛肉可以搭配很多蔬菜，最为搭配的应该是土豆和青菜了，牛肉搭配土豆味道非常的香，而搭配青菜却另有一番风味，青菜炒牛肉从外观看就让人非常有食欲，青菜炒牛肉的营养价值极高，虽然青菜炒牛肉是一道价格便宜制作见到的家常菜，但是我们是很有必要学会做青菜炒牛肉的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食