腰果虾仁炒青豆

腰果虾仁炒青豆不知道大家吃过没有，很好吃的，那么今天我就给大家说说这道菜是如何做的? 腰果虾仁炒青豆的做法： 1、将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线，将虾仁用椒盐粉、料酒、盐腌15分钟。 2、毛豆煮熟后过凉水沥干水份。 3、 腰果热锅冷油中放入，用锅铲不[详细]

2018-06-20 17:39 分类：食材百科

青虾的做法

食物的种类比较多，在对食物选择上，都是不能随意的进行，很多人在吃的时候，都是以自己的喜爱为主，这样的做法，对自身健康是没有任何好处的，而且随意的乱吃，对身体健康也是没有任何帮助，食物在选择上，也是需要对它进行了解，那青虾的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

青豆炒虾仁做法和营养

虾仁我特别的喜欢吃，也喜欢吃青豆和虾仁一块炒，很下饭的，今天就给大家说说如何炒出一碟香喷喷的青豆虾仁： 营养价值： 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

虾仁炒青豆

今天讲的这道菜就是青豆炒虾仁，这道菜的营养价值非常高。我们都知道虾仁的营养很高，它的肉质非常鲜嫩松软，吃了之后很容易消化，对于多病体虚的人来说是一道非常好的滋补食品。这里所用到的青豆也就是豌豆，豌豆里面含有丰富的蛋白质以及丰富的胡萝卜素，这二者的结合就是一道更加营养的食品。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

炒河虾的做法

炒河虾是制作虾的一种方式，不同的做法都会带给食用者不一样的营养价值和作用，还有不一样的口味。河虾的做法有很多种[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

青豆虾仁的做法 香嫩爽滑的炒虾仁

青豆虾仁是以青豆和虾仁为主要原料制作而成。青豆虾仁的做法简单，营养价值很高，口感鲜嫩爽滑，尤其适合老人和孩子食用。在家里就可以做出美味的青豆虾仁。想知道炒虾仁的做法以及青豆炒虾仁吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

青豆玉米炒虾仁

青豆玉米炒虾仁只要使用到的食材有青豆，玉米还有虾仁外加一些调味料，这是根据每个人的口味而决定的。不过占主要营养成分的还是主要的食材，所以食用它们可以帮助我们补充更多身体所需要的营养元素。前提就是先要学会这道菜的做法，这样才能够很方便食用到它所含有的这些营养成分。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青椒炒虾仁

碧波之下，一群群自由自在的生物正随着海浪游玩，似在寻找着食物又好像在赶往下一个目的地，这一群群生物正是我们所熟悉的虾，虾是群居海生物，一大群的虾从一方海域经过，那场面真是壮阔。人们对虾的喜爱，可在日常生活中得以体现，家常菜中总有虾的影子，各种各样，搭配丰富，应接不暇。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

虾酱炒芥兰

蔬菜是很多人都喜爱吃的，常见的蔬菜种类有很多，在对蔬菜选择上，也是可以根据自己的喜爱为主，蔬菜含有的维生素、水都是比较多，因此多吃蔬菜，对人体健康是没有任何损害的，而且蔬菜在减肥上，也是有着很好的帮助作用，那虾酱炒芥兰做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食