土豆炒青椒 土豆炒青椒的家常做法

土豆的做法很多，有炒土豆片、土豆炖肉、土豆炒肉、土豆炒青椒等等，很多人都喜欢吃土豆，多吃土豆可对人有美容养颜的作用，并且还能有利于人改善精神状态，让人的情绪得以回到开心的状态，下面让我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

青豆炒肉 简单菜品给您充足营养

青豆炒肉是道营养美味的汉族名菜，一般是由青豆和猪肉作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种微量元素与矿物质。具有补充营养，促进消化，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款青豆炒肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

青豆炒肉怎么做好吃

青豆炒肉是一种常见的家常菜，不仅味道香，口感好，而且还具有丰富的营养价值，其中青豆中含有大量的维生素和微量元素，能够有效补充人体所需营养成分，猪肉又能提供人体所需能量。同时，这两种食材常见，制作方法简[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食

青豆玉米炒虾仁

青豆玉米炒虾仁只要使用到的食材有青豆，玉米还有虾仁外加一些调味料，这是根据每个人的口味而决定的。不过占主要营养成分的还是主要的食材，所以食用它们可以帮助我们补充更多身体所需要的营养元素。前提就是先要学会这道菜的做法，这样才能够很方便食用到它所含有的这些营养成分。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青豆配什么炒好吃

生活当中，很多的食物都是可以随意搭配的，但是如果大家了解一些营养学的话，会知道哪些食物进行搭配，可以为身体提供更多的营养素和能量。那么，大家知道青豆配什么炒好吃吗？其实青豆的使用，一般都是作为配菜，但[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

青椒炒豆干制作材料和做法

下面给大家具体说说如何做青椒炒豆干，非常的简单，大家看看就会了。 麻辣青椒炒豆干的制作材料： 主料：豆腐干400克 辅料：青椒150克 调料：花椒10克,盐4克,豆豉20克,味精3克,葱白10克,姜12克,植物油45克 教您麻辣青椒炒豆干怎么做 1. 将豆腐干洗净，切成菱[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

青椒炒豆干制作材料和做法

下面给大家具体说说如何做青椒炒豆干，非常的简单，大家看看就会了。 麻辣青椒炒豆干的制作材料： 主料：豆腐干400克 辅料：青椒150克 调料：花椒10克,盐4克,豆豉20克,味精3克,葱白10克,姜12克,植物油45克 教您麻辣青椒炒豆干怎么做 1. 将豆腐干洗净，切成菱[详细]

2018-06-20 13:25 分类：食材百科

青花菜豆薯炒牛肉做法

青花菜豆薯炒牛肉，不要看到它的名字比较长，其实做法很简单，大家动手试试吧： 简介 豆薯又称为沙葛，味道爽脆清甜。这盘炒牛肉不仅含有丰富的血红素铁，而且提供大量维生素B12、烟酸 以及钾。 材料 腹胁牛排340克，太白粉（粟粉）2茶匙，干雪利酒60毫升，低[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

荷兰豆青椒炒腊肠的材料和做法

荷兰豆是极普通又营养的蔬菜，算是大部分的最长吃的蔬菜之一了，受到广大百姓的爱戴。今天我们介绍的就是荷兰豆青椒炒腊肠这个菜，属于简单易学的家常菜，下面了解下荷兰豆青椒炒腊肠的做法。 荷兰豆青椒炒腊肠的做法 一、 荷兰豆青椒炒腊肠的做法一 第一步[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科

豆腐炒青菜

豆腐可以说是在我们平时生活中经常会吃的一种豆制品，一般来讲豆制品重头含有非常高的蛋白质以及各种身体所需要的营养物质，所以不管是作为一种美食，还是作为营养保健的食材，豆腐深受人们的喜爱，豆腐炒青菜中的青菜，也是我们最常见的一种蔬菜，富含维生素以及各种营养物质。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

青椒炒土豆丝

请教时我们经常食用的一种蔬菜，除了可以单独食用之外，还可以搭配各种不同的素菜或者肉类食用。青椒的做法非常多，我们常见的就有很多种，比如青椒炒肉丝、虎皮青椒、牛肉拌青椒等等，青椒还可以和鸡蛋搭配在一起炒食，今天在这里给大家介绍的就是青椒土豆丝的做法。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

青菜炒豆腐 没想到吃它竟能预防口臭口渴

青菜炒豆腐，是一道极其营养健康的家常小炒，很多人都非常喜欢吃。因为它不仅食材少，做法方便，而且最重要的是它的营养价值非常高。想知道青菜的做法大全以及豆腐的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食