青辣椒炒鸡蛋

在日常生活中青辣椒炒鸡蛋可以说是家喻户晓的一道快手家常菜，配料简单，制作方法也极其简单。虽然这道菜制作方法极其简单，但是其营养价值却非常丰富。我们都知道青椒含有丰富的维生素C，青椒所含的维生素C含量可以说是蔬菜之首，由此可见其营养之丰富。而鸡蛋含有人体所需的脂肪、蛋白质和丰富的维生素等。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

青蒜炒鸡蛋

食材的搭配是厨艺中很重要的一项作业，不仅是在西方，在中国的菜品中也同样如此。合理的搭配可以让食物的美味更好的发挥出来，但是不合理的搭配，可能既不会有什么好的口味，也会让营养流失很多。青蒜，大家都见过，也都吃过。青蒜也叫做蒜苗，也就是由大蒜长出来的嫩苗。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

青椒爆炒猪肝

猪肝是很多人都喜爱吃的，这类食物含有的营养元素风，尤其是它含有的蛋白质、脂肪都是比较多，那长期吃猪肝，丢调理改善人体各方面都是有着很好的帮助，不过在吃猪肝的时候，都是要适量的选择，这样对自身健康才不会有任何的损害，那青椒炒猪肝是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

青椒炒牛肉丝

牛肉我们应该都爱吃吧，它是很有营养的，而且牛肉的价格也是很贵的，因此很多家庭都是不能够经常吃牛肉的，牛肉的吃法有很多，大家应该都很爱吃炖牛肉吧，特别是萝卜炖牛肉的味道是特别好的，也是能够很好的补身体的，今天我们给大家介绍的是青椒炒牛肉丝。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

青椒炒鸡心

青椒炒鸡心是我们的家常菜，因为青椒炒鸡心的做法非常简单而且青椒炒鸡心的味道非常好，外观很好看，所以青椒炒鸡心深受人们的喜欢，青椒炒鸡心的营养价值是非常的高，所以我们不妨仔细看下下文介绍的青椒炒鸡心的做法，自己制作一道好看而且营养丰富养生的青椒炒鸡心。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

青椒炒鲍鱼

鲍鱼是非常出名的一种海鲜，这种海鲜的价格比较昂贵，大多数人在买鲍鱼的时候都会选择买干鲍鱼，自己在家里面泡发，青椒炒鲍鱼的时候，一般我们都会将青椒切成丝，鲍鱼在泡发好之后也应该切成丝，这样在炒菜的过程中[详细]

2019-04-17 03:49 分类：营养饮食

青椒炒鱼干的做法有哪些？

鱼干很多人经常用于烹饪，直接食用味道可能有点大，鱼干比较好吃的一种吃法就是用青椒炒，辣味十足，十分爽口。青椒炒鱼干可以选择小鱼，也可以选择鱿鱼，做法多样，根据个人喜好而定。[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

青椒炒牛筋怎么进行制作？

青椒所含的营养非常的高，而且还能够抑制癌症，可以说是非常好的一种食物，牛筋所含有的营养物质也比较全面，对于人体有着很大的帮助。青椒炒牛筋是比较不错的一个菜，但是在进行制作的时候，人们必须要了解方法，这[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

炒鸡肉的做法大全

鸡肉是我们常吃的肉类，鸡肉就是鸡身上的肉，鸡肉能提高给我们身体需要的能量，鸡肉里面含有丰富的蛋白质和维生素，鸡肉常吃可以起到健脾胃，治疗营养不良，怕冷等症状的好处，所以鸡肉也成为了我们日常餐桌上常见的一种菜肴。下文我们介绍炒鸡肉的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

青蒜苗炒肉

相信对蒜大家并不陌生，因为在烹饪的过程当中，蒜是不可缺少的一种配菜，但是在蒜还小的时候，蒜苗也是我们常常会吃的一种食物，青蒜苗炒肉可以说是饭桌我们常常会做的一道菜，因为蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，所以是我们身体保健的营养食物。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

爆炒小公鸡怎么做

家常菜有很多，爆炒小公鸡就是其中的一道佳肴。不同的菜不仅仅是做法的不同，它们的营养价值也是不一样的。所以只有多食用一些有好处的食物才能够让我们的身体营养平衡。千万不要养成挑食的坏习惯，这样对身体是一定伤害的会造成营养的缺乏。只要做出不一样的菜色出来这样才会增加食欲。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

回锅肉炒青椒

回锅肉炒青椒是一道十分下饭的菜肴，当人们感觉到食欲不是很好的时候就可以做这道菜肴吃，因为这道菜肴在吃起来的时候就会感觉到味道非常的好，如果是比较爱吃辣的人们还可以放入一些豆瓣酱，这也是可以让味道变得更[详细]

2019-06-28 06:56 分类：营养饮食