大雪时节健脾养胃养生系列之木耳炒瘦肉
冬季吃黑木耳既健康又能减肥哦!黑木耳味道鲜美,含有丰富的营养素,非常适合需要补铁的人群。那今天小三九将为大家带来一道简单的家常菜谱,木耳炒肉丝,下面我们一起来看看具体的制作手法吧!冬季吃黑木耳既健康又能减肥哦!黑木耳味道鲜美,含有丰富的营养素,非常适合需要补铁的人群。那今天小三九将为大家带来一道简单的家常菜谱,木耳炒肉丝,下面我们一起来看看具体的制作手法吧!食材...[详细]
2016-12-16 12:31 分类:营养饮食
年夜饭吃什么 素菜首选莴笋木耳炒山药
编者按:眼看春节就要来了,大家都在筹备年夜饭了,今天小编就为大家推荐一款清爽又开胃的菜肴。你想要学习一下吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]
2016-09-28 13:19 分类:营养饮食
山药木耳炒虾仁的食疗功效
女人邦食疗养生配图 山药木耳炒虾仁的食疗功效 老人中高血压、高血脂患者十分常见,他们怕吃大鱼大肉,但营养也要补足。山药木耳炒虾仁平肝降压,还能养血补虚,促进大脑活力,特别适合老年人。[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
黑木耳炒鸡蛋可轻身强智止血止痛
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。[详细]
2016-09-05 09:34 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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