玉米笋炒芥蓝功效和做法步骤
喜欢做美食的朋友们,今天试试这道 玉米笋炒芥蓝 吧: 功效 便秘调理 高血压调理 高脂血症调理 清热解毒调理 材料 主料:芥蓝250克,玉米笋(罐装)100克, 辅料:白皮大蒜10克, 调料:盐3克,江米酒10克,植物油20克 做法 1. 芥蓝洗净,切段; 2. 玉米笋洗[详细]
2018-06-20 13:33 分类:食材百科
芥蓝炒肉材料和制作步骤
芥蓝炒肉 很好吃的一道菜,做法也比较简单,下面看一下介绍吧: 原料 芥蓝菜 带皮五花肉 盐 剁辣椒 制作步骤 1. 先将杆子斜切成片,撒少许盐腌上10分钟后冲洗干净滤干; 2. 五花肉切片,用酱油腌上; 3. 坐锅烧油下剁辣椒炒香,接着下五花肉炒至变色,再放芥[详细]
2018-06-20 13:31 分类:食材百科
芥蓝腰果炒香菇做法步骤
今天给大家介绍下 芥蓝腰果炒香菇 ,制作简单,又很好吃哦! 功效 健脾开胃调理 家常菜 便秘调理 材料 芥蓝 300克腰果 50克辣椒(红,尖,干) 50克香菇 16克精盐 5克味精 2克白砂糖 5克玉米淀粉 3克香油 5克大蒜 5克 花生油 50克 制作步骤 1. 将芥蓝改成花状,[详细]
养生滋味:青芥辣牛肉炒芥蓝
有些酒楼食肆以冰镇的方法处理芥蓝,突出其爽甜的特点,笔者日前在朋友的家宴里品尝过以此法制作的“荷塘芥蓝”,甚为回味。但一般而言,烹制芥蓝的手法以煸炒居多,潮州菜里有一种做法加入方鱼烹食,效果不俗。而加入青芥辣和芥辣油也是一种特色做法,芥辣有杀菌和提升食欲等功效,在春天这个容易滋生细菌的时节可适当进食。[详细]
2016-09-28 13:42 分类:营养饮食
芥蓝炒牛肉 常吃它可淡化细纹
芥蓝炒牛肉是一道营养与美味相结合的美食。牛肉的鲜嫩加上清香的芥蓝,那滋味真是让人很难忘记。很多人都喜欢吃,既营养又健康。想知道芥蓝的做法大全以及炒牛肉的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:31 分类:营养饮食
芥蓝炒牛肉
蔬菜是很常见的,蔬菜含有的维生素比较多,而且蔬菜含有的脂肪少,因此多吃蔬菜,也不会造成肥胖,很多人在减肥的时候,都是会以蔬菜为主,那蔬菜中芥蓝是很人喜爱的,这样的食材在制作上,有着很多不错的方法,芥蓝炒牛肉是很人喜爱吃的,这样佳肴制作如何呢?[详细]
2016-09-28 15:18 分类:营养饮食
芥兰的做法大全
芥兰是我们在熟悉不过的蔬菜了,基本是我们每天的餐桌上都能见到芥兰,芥兰拥有我们人体需要的多种营养,是常见的蔬菜,所以更加需要懂得芥兰的做法大全,才能在每天给予我们营养的补充,下面我们开始了解一下芥兰的做法大全。[详细]
2016-09-28 15:19 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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