炒豆角的做法

豆角是家常菜品，因为滋味爽口，营养丰富而受到了人们的喜爱。豆角中含有丰富的维生素和氨基酸，能够为人体提供丰富的营养。豆角在生活中食用的方式有很多，炒豆角、做汤以及蒸豆角都是不错的选择，滋味各有不同。下面我们来看一下炒豆角的做法主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

爆炒猪心的做法

猪心是很多人最爱，这样的佳肴在吃的时候，对人体蛋白质、维生素、脂肪、胆固醇的补充非常不错，不过吃猪心的时候，需要适量的进行，它含有的胆固醇过高，过多的吃对身体也是会有影响的，尤其是对年纪大的人，更是要注意这点，那爆炒猪心的做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

爆炒猪腰的做法

猪腰含有胆固醇、磷、硒、维生素、蛋白质都是比较多，常吃猪腰对身体健康不会有损害，不过每次吃的时候，都是不能吃的太多，它的胆固醇过高，多吃对身体不会有帮助的，猪腰的制作方法比较多，常见就是爆炒猪腰，这样的制作方法，使得猪腰在口感上比较新颖，那爆炒猪腰的做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

苦瓜炒蛋的做法大全

苦瓜是我们生活中最常见到的一种蔬菜了，有的人对苦瓜非常的喜爱，但是有的人却对苦瓜的苦味无法接受，但其实苦瓜有很高的保健价值，可以帮助我们清热解毒，降火，尤其是在炎热的夏季，适当的吃些苦瓜，有很好的保健效果，下面我们一起看看看苦瓜炒蛋的做法。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

洋葱炒肉的做法

在这个社会中，肉食好像成为人们餐桌上必不可少的食物了，但是简单的炒肉又不足以满足人们的食欲，毕竟简单的炒肉有着一股消不去的腥味，所以人们开始寻找可以和肉片搭配的食物了，其实这些食物是有很多的哦，其中就包括有洋葱了，毕竟洋葱的味儿还是足够浓的嘛。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

黑木耳炒肉的做法

人体有经络、有穴位中国人都知道，经络、穴位治病、保健身体是中医的一个特殊理念，不同的食物颜色入不同经络，白色食物入肺经、红色食物入心经、黑色食物入肾经，黑木耳是入肾经的，肾经包括西医讲的肾脏、泌尿系统、生殖系统等等。黑木耳炒着吃可以健脾胃的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

炒腐竹的做法

腐竹是很多人都非常喜欢吃的一种食物，对于不少人来说，这都是餐桌上必不可少的一道菜，因为腐竹不仅吃起来有着软绵的口感，而且也非常的好吃，但是究竟腐竹是怎么做的呢，炒腐竹的做法都有哪些呢，大家都想知道这个问题，下面我们就一起来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

炒栗子的做法

栗子是很多人都很喜欢吃的一种食物，而且一般人吃到最多的也就是炒栗子而已，但是大多数人还是比较喜欢吃炒栗子的。炒栗子的做法有很多，相信经常吃栗子的人都是知道这一点的。但是买回来的栗子还是要经过剥皮才能食用的，这点倒是挺麻烦的。但是只要掌握好剥皮的计较，我们就可以很简单地剥出栗子来吃了。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

尖椒炒蛋的做法

尖椒炒蛋是家常菜中经常会食用到的一道菜，它的做法相对于其他的食物来说简单的多，但是它的营养价值不比别人食物少。不管是什么样的食物只要可以给人们带来营养，都是可以通过不一样的款式然后满足不同的人的需求，从而食用它们的人就会逐渐增多。只有食用有营养价值的食物对身体才是有益的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

豇豆炒茄子

豇豆炒茄子是一道家常菜，很多人在自己平时的家庭饮食上面都是可以吃到豇豆炒茄子这道菜的。豇豆炒茄子很普通，它的普通是因为豇豆和茄子都是很常见的食物，而豇豆炒茄子的味道却不能用普通来形容的。相信吃过豇豆炒茄子的人都知道，豇豆炒茄子的味道还是很鲜美的，令人回味无穷。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

尖椒炒腊肉

尖椒即使辣椒，它的营养价值还是相当高的哦，本身便富含维生素C可以降低胆固醇，更可以加强新陈代谢，促进血液循环呢。腊肉呢就是经过加工腌制烘烤而成的，具有健脾消胃的功效，两者结合功效加强呢，尖椒炒腊肉是一道可口开胃的家常菜呢。吃起来口感不肥腻。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

尖椒炒牛肉

大家都知道东北人少不了的就是辣椒，因为北方冷，所以比较喜欢吃辣椒。辣椒不是人人都敢吃的，有的人吃了会上火长痘痘，有的还会喉咙痛。辣椒炒肉丝大家再熟悉不过，虽然上火但是辣椒开胃，会让人胃口大增，着实是开胃好菜。一般大家都下馆子去吃，都忽略菜的健康，也少掉了菜的营养。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食