家常素炒菜怎么做？

我们日常多吃素菜对人体好处有很多，素菜类的食物可以养颜，排毒，还可以补充人体维生素，还有去火的效果，素菜的种类有很多，比如甜椒，西兰花，苦瓜，西红柿等，素菜的做法也比较简单，一些简单的家常素炒菜基本一[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

炒肚丝最正宗的做法

炒肚丝的做法有很多种，而且都是比较简单，没有那么繁琐的工序，对于比较爱吃辣的人们来说就可以在做的时候多加入一些辣椒，这样就可以提升这道菜肴当中的辣度，比如说爆炒肚丝，这道菜肴吃起来味道就是非常好，不过[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

爆炒黄鳝段的做法

有不少人在生活当中都特别喜欢吃一些美食，但是因为制作的过程非常繁琐，所以大家是不太会做的，像爆炒黄鳝段需要准备的有葱姜，蒜末，还有淀粉，料酒，料酒的主要目的是为了去掉腥味，吃的时候不用担心有异味，先在[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

清炒荠菜的做法

荠菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，许多朋友在饮食里面其实也是会经常食用它的。荠菜的属于凉性的蔬菜，所以最好还是不要经常食用，特别是身体虚弱的朋友们。荠菜的制作方式是有许多中的，清炒荠菜就是常见的做法[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

炒饼子的做法大全

炒饼也是比较受大家欢迎的一种小吃，在制作炒饼的时候，大多数人都会加入一些洋葱，因为洋葱炒完之后吃起来味道非常的诱人，而且为了保证食材的健康性，我们还可以在里面加入一些胡萝卜，青椒之类的蔬菜来提高它的营[详细]

2019-03-26 03:48 分类：营养饮食

大蒜辣椒炒腊肉怎么做？

在全国各地，流行着很多种类的腊肉，总的来说，腊肉是我国非常传统的一种风味食品，大家都喜欢吃，那就可以做成丰富的美食，吃起来味道非常鲜美，需要提醒大家注意，腊肉的含盐量是比较高的，所以老年人以及肥胖人群[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食

芹菜炒鱼块怎么做？

想必大家都吃过芹菜，最常见的就是炒青菜来吃，比如芹菜炒肉丝是大部分地方的一道家常菜，一般人都可以放心吃芹菜，这种蔬菜含有丰富的维生素，另外还有钙磷铁等丰富的微量元素，芹菜具有很多食疗作用，比如能够辅助[详细]

2019-03-06 17:46 分类：营养饮食

海米炒芹菜怎么做？

芹菜是生活中比较常见的一种蔬菜，平时去菜市场买菜的时候，经常可以看到有芹菜在卖，芹菜的另一个名称叫胡芹，这种蔬菜的营养非常丰富，比如富含碳水化合物和蛋白质，还含有丰富的微量元素，大家都知道吃芹菜具有降[详细]

2019-03-06 17:46 分类：营养饮食

金针菇炒鸡蛋的做法 金针菇具有这七大功效

  金针菇相信不用说了，深受广大朋友的喜欢，所以在过年的时候怎么能少的了金针菇的存在呢，若是想按家常菜的做法制作金针菇，其实并不难。那么金针菇炒鸡蛋怎么做呢?金针菇的功效与作用有哪些呢?金针菇的营养价值又[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

小炒菜花怎么做？这样做好吃又健康！

菜花是一种很常见的蔬菜，很多地方的人也将此称为花菜，平时人们吃的比较多，该蔬菜的营养价值很高，比如含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质以及多种维生素等，吃花菜对健康是很有好处的，下面介绍几种美味又健[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

蘑菇炒肉的做法和技巧，你掌握了吗？

无论是哪种蘑菇，都可以和肉同炒，蘑菇炒肉味道鲜美，是常见的下饭菜，不过很多人做这道菜的时候会有些苦恼，因为有些蘑菇水分比较多，炒的时候会出很多汤汁，这种情况下其实只需将蘑菇事先焯水捞出晾干就可以解决了[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

鸡肉炒口蘑怎么做？这样做最好吃了！

蘑菇有很多种分类，其中一种是口蘑，口蘑同样是营养价值非常高的食物，今天推荐大家把口蘑和鸡肉炒来吃，鸡肉炒口蘑这道美食吃起来味道好极了，但想要做得好吃的话，下面的做法要懂得。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食