韭菜炒千张的做法

对于千张结，我想大家可能并不是很熟悉的了。没关系，下面我就来为大家介绍一下千张结吧。千张结其实就是人们口中常说的豆腐皮，顾名思义就是一种豆制品，含有丰富的营养物质。而韭菜也是一种极有营养价值的食物，韭菜中含有一定的维生素以及蛋白质等等营养物质。韭菜还有一定的药用价值呢，对于促进我们的食欲起动到了很大作用。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

炒豆腐皮的做法大全

主妇们的想象力和巧手拼凑在一块，绝对可以让厨房和饮食生辉很多。豆腐，是主妇们在日常的饮食中经常采用的食材之一。豆腐，的做法有很多种，每一种在深谙烹饪技巧的主妇手中都可以发挥出不一样的味道。而且，豆腐的种类有很多种，如白豆腐、豆腐脑、豆浆等等。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

炒胡豆的做法

说道胡豆是很多人都知道的，这样的食材在制作上，有着很好的方法，而且胡豆也有很多现成的食品，所以吃胡豆的时候，完全可以根据自己的喜爱进行，这样吃的时候，对身体也不会有任何的损害，那吃胡豆也是需要对它的制作方法进行认识，这样吃的时候，才会知道该如何吃最佳，那炒胡豆的做法具体怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

萝卜干炒腊肉的做法

萝卜干炒腊肉的做法到底如何呢，萝卜干炒腊肉是一道家常菜，几乎家家都能很方便的做出这道萝卜干炒腊肉来，萝卜干炒腊肉的成本非常低，只需要用到几样食材就可以，萝卜干炒腊肉需要的食材是萝卜干，腊肉，配料我们可以选择蒜苗和辣椒等，萝卜干炒腊肉做法很简单，我们下文一起看萝卜干炒腊肉的做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

炒螺蛳的做法

螺蛳也叫田螺，它是特别有营养的，尤其是维生素a的含量很高，维生素a对我们是很重要的，特别是能够起到明目的作用，对皮肤也是很好的，而且螺蛳里蛋白质含量很高，还有很多的维生素，因此它的食疗作用是很大的，很适合食用，下面我们来看看炒螺蛳的做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

炒腊肠的做法大全

炒腊肠的做法有很多，我们可以用腊肠为主要的食材，做出很多常见的家常菜，例如我们可以做出腊肠炒芥蓝，西葫芦炒腊肠，菜心炒腊肠以及秋葵腊肠小炒等等，我们可以发现这些菜的一个特点就是食材非常容易买到，成本非常低廉，我们在家很方面就可以做出来，下文我们一起看看炒腊肠的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

炒面皮的做法

面皮是我国北方人最喜爱吃的一种食物，甚至成为他们一日三餐的主食。而南方人平时则很少吃面皮，所以对面皮的做法也很少。其实，面皮是一种好食物，常吃能促动肠胃的新陈代谢，是生活中最佳的养胃食品。所以，无论是北方人还是南方人都应该吃些面皮，现在就带大家去了解炒面皮的做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

黄瓜炒火腿肠的做法

黄瓜炒火腿肠是一道非常出名的家常菜，我们自己在家里就可以做出黄瓜炒火腿肠来，黄瓜炒火腿肠需要用到的主料非常简单，就是黄瓜和火腿肠，黄瓜炒火腿肠是一道具有很好的营养价值又成本低廉的菜，所以黄瓜炒火腿肠深受人们的喜欢那么具体我们应该如何制作黄瓜炒火腿肠呢。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

虾仁蛋炒饭的做法

虾仁蛋炒饭是很常见的佳肴，这类食物在吃的时候，对身体没有任何的损害，虾仁的营养成分较多，它含有丰富的蛋白质、钙、膳食纤维、胆固醇，对这类食物吃的时候，在太高人体免疫力上，都是有着很好的帮助，不过在对虾仁吃的时候，需要适量进行，那虾仁蛋炒饭的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

酸菜炒粉条的做法

大家在平时的生活中吃过酸菜炒粉条吗，这种食物是四川地区的主要特色，所以我们想要品尝到每一个地区的美食，就需要充分的去挖掘它们的做法。当然对于这样的一种四川特色小吃我们也不能放过。酸菜炒粉条用到的主要原材料有酸菜和粉条、瘦肉，再加上一些我们生活中常见的配料就可以制作成了。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

炒鱼豆腐的做法

豆腐的做法有很多种，而且种类也是很多的，有日本豆腐，冻豆腐以及豆皮还有就是鲜豆腐，而且不同的豆腐做法也是不同的，豆皮一般可以用来下水煮，冻豆腐以及日本豆腐一般是用来做火锅，至于鲜豆腐的做法就比较多了，一般可以用来烧汤，还可以用来炒菜，鲜豆腐烧汤的种类还是满多的。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

菜炒饭的做法

炒饭是我们从小时候起就非常喜爱的一种美食，即是米饭可以搭配个人爱好的许多种食物来炒，生活中最常见的有鸡蛋炒饭、扬州炒饭、香肠炒饭等。当然，很多人吃炒饭只是为了尝试其中的美味，但合理搭配食物炒饭还具有其他的功效。那么，现在就给您介绍最佳营养搭档的菜炒饭的做法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食