栗子的做法 不要只吃糖炒栗子了

吃过栗子的人，相信都知道栗子好吃，但是你知道栗子的营养价值吗?它的功效很多，强筋健骨，延缓衰老，益气补脾，健胃厚肠等等，但是吃栗子也是有度的，吃多了是会有一些不良的反应的，所以不建议多吃。那么栗子怎么吃呢?今天我们就来为大家介绍一下栗子的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

土豆的做法 别再只吃炒土豆丝了

土豆又叫马铃薯，营养价值很高，含有丰富的蛋白质，它经常以丝的形状出现在人们的餐桌上。其实土豆的做法有很多，那么土豆怎么吃好吃呢?今天我们就来为大家介绍一下土豆怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

空心菜的做法 教你怎么做空心菜好吃

空心菜是一种时令蔬菜，虽然它的营养价值很高，但是有一部分的人却不喜欢吃，那么空心菜怎么做好吃呢?怎么炒空心菜好吃呢?人们就喜欢了呢?今天就为大家介绍一些空心菜的做法，让大家爱上空心菜。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

四川火锅底料的做法 大厨就是这样做的

吃火锅，最关键的是什么?那当然是鲜美的火锅底料，底料做的好涮什么都是美滋滋的，食材方面到没什么特殊要求，根据自己的喜好挑选，那么大家知道四川火锅底料的做法吗?四川火锅底料怎么炒好吃呢?下面小编就为大家介绍一下四川火锅底料配方吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

山药炖鸡汤 山药的做法大全

山药，有健脾益胃助消化的功效，含有多种微量元素，是日常生活中大家喜爱的一种食物。平常山药多用来炖汤做羹，那么山药炖鸡汤、山药排骨汤该怎么做呢?炒山药又有哪些步骤呢?拔丝山药的做法又有哪些呢?今天小编就一一为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

吃什么对肝脏好 炒猪肝滋补又美味

吃什么对肝脏好?俗话说的好，吃啥补啥，对肝脏好的食物，那当然首选猪肝，吃猪肝不仅对人体的肝脏有滋补作用，味道也是非常鲜美的，大家可以在享用美食的同时得到健康哦，那么大家知道猪肝的做法?猪肝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肝的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

虾仁豆腐 清新家常小炒这样做

豆腐略微带些黄豆的腥味，但是味道不大，虾仁的鲜香味是很重的，用虾仁和豆腐相搭配是很好的搭配，不仅口感接近，还能营养均衡。用料也不用很多，做法也很简单，下面就为大家介绍虾仁豆腐。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

海带丝的家常做法 各式营养美味的海带丝

海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

海带丝的做法大全 香辣可口的海带丝

海带人人都吃过，海带中含有很丰富的钙元素和碘元素，对人是很有益处的，海带中还含有丰富的纤维素，能够帮助人及时的清除肠道里的废物和毒素。海带有很多的做法，其中经常食用的是凉拌海带丝、炒海带丝、海带烧肉等，那海带丝有哪些做法呢，让我们来看看。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

辣白菜炒土豆片 常吃它有哪些好处

辣白菜炒土豆片是由土豆等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。土豆含有丰富的营养素，还能和中养胃、利水消肿、降糖降脂、美容养颜。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收，经常吃辣白菜还能增强抵抗力，预防感冒。那么怎样做出美味的辣白菜炒土豆片呢?下面一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

土豆炒牛肉 营养美味吃出来

牛肉是一种营养价值很高的食材，他含有很多的蛋白质，低脂肪且味道鲜美可口，所以深受人们的喜欢。土豆含有大量的淀粉，两者搭配老少皆宜。下面就为大家介绍几种土豆炒牛肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

口蘑的做法大全 家常做法教大家

口蘑是人们喜爱吃的一种蔬菜，口蘑的营养价值非常的丰富，所含的纤维素对人体特别的好，很多人都喜欢吃口蘑，那么口蘑怎么做菜才最好吃呢?下面就让小编为大家推荐几款好吃的口蘑做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食