西葫芦炒鸡蛋

西葫芦 的做法有很多种，下面给大家介绍一种简单的做法--- 西葫芦炒鸡蛋 ： 简介 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，在药用价值上，中医认为西葫芦具 有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。它含有一种干扰素的诱生[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

小炒茄子做法步骤

今天给大家介绍小炒茄子的两种做法，大家好好收藏哦 小炒茄子做法一 烹调类别：炒 菜系：东北菜 食材类别：蔬菜 味道：清淡 难度：容易 时间：30分钟以下 材料：青尖椒1个，南茄1个。调味料：生抽5ml，料酒5ml，盐5g，鸡粉3g。 [做法]： 1、青尖椒和南茄洗净[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

番茄炒蛋功效

番茄炒鸡蛋应该是我们平时最拿手的一道菜，很多人都特别的爱吃，那么番茄鸡蛋有什么作用呢? 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄炒蛋的功效

我们都知道番茄鸡蛋是一种富有一定营养价值的菜肴，那么它具有含有什么功效呢? 抗氧化 番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对乳腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄炒蛋该不该放糖？

番茄炒蛋到底要不要放糖呢，这也是很多人比较纠结的问题，反正我炒番茄炒蛋的时候是不放糖的，因为我不喜欢吃甜的。 这次讨论的起源，在于一位网友抱怨自己的男朋友家里做西红柿炒鸡蛋竟然放糖，“祖孙三代都放糖”，真是“毁三观”!此话一出，顿时引起广泛[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄酱炒年糕

马上过年了突然想到番茄炒年糕了，很好吃的，每次我回老家的时候妈妈都会给我做，那么下面就给大家说说具体的做法吧： 番茄炒年糕做法一： 原料：年糕，圆葱，青椒，番茄酱 做法：年糕下水煮熟，切麻将块。圆葱、青椒切块。 锅热少量油，加圆葱炒炒，青椒炒[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄炒蛋的热量和做法

番茄炒蛋我们都经常吃，但是番茄炒蛋所含有的热量多少呢，这也是我们经常比较疑惑的问题，今天就给大家说说看看： 做法一 材料：西红柿，鸡蛋 配料：植物油，盐。 注意：西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字，而西红柿炒鸡蛋[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

番茄炒蛋的营养价值与功效

番茄炒蛋是我们平时经常吃的一道菜，但是它具体具有什么功效和作用呢，它所含有的营养价值又怎么样呢? 番茄： 番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C，具有抗坏血[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

番茄炒蛋怎么做好吃？

番茄炒蛋很多人都很喜欢吃，那么番茄炒蛋的做法可能大家都不一样吧，怎么做才更好吃呢? 一、材料及准备工作 用到了：材料1：番茄、鸡蛋、葱、姜、淀粉。材料2：盐、糖、高汤(我用家乐浓汤宝老母鸡汤)。 准备工作： 1、番茄去蒂十字刀下锅烫，烫好的番茄泡一[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

番茄炒蛋的几种做法

我们平时在做番茄炒蛋的时候，怎么做才能够让番茄鸡蛋更加的美味呢?下面给大家介绍介绍番茄鸡蛋的几种做法： 西红柿炒鸡蛋(1) 原料： 鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。 做法： 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

西红柿炒鸡蛋的营养价值

番茄鸡蛋其实具有的营养价值是非常高的，我们可能还没有注意到，下面就一一为大家介绍： 一、西红柿炒鸡蛋对于心血管疾病： 番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 二、西红柿炒鸡蛋抗衰老： 番茄含有维生素C，有生津[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

苦瓜炒鸡蛋的做法

提到苦瓜炒鸡蛋很多人都会发出疑问好吃吗，其实是非常不错的一道菜，而且营养价值也非常的丰富，其实苦瓜炒蛋的做法非常简单，并不一定要看苦瓜炒蛋做法的视频菜才能学会，跟着苦瓜炒蛋的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细[详细]

2018-06-21 21:28 分类：食材百科