炒冬瓜子的做法与功效

平时在家中吃冬瓜时，我总会把瓜瓤和里面的瓜子取出直接扔掉，这时妈妈总会在一旁默默的把里面的冬瓜子收集起来，用清水洗净晒干，再把它炒熟给我们当零食吃，还告诉我们多吃冬瓜子对身体好，还能美容，后来经过了解以后发现妈妈的话真有道理，今天我就炒冬[详细]

2018-07-27 15:43 分类：食材百科

番茄炒蛋的营养价值与做法步骤

番茄炒蛋是一种常见的家常菜，它色泽诱人，口感细滑，营养丰富，特别好吃，平时有很多人喜欢它，那么番茄炒蛋的营养价值有多高呢？它含有哪些对人体有益的营养成分呢？一会小编就会具体告诉大家，同时也会把番茄炒蛋的做法步骤写出来，让大家轻松学会制作这[详细]

2019-03-07 03:51 分类：食材百科

荷兰豆炒肉怎么做好吃

荷兰豆炒肉一般在川菜或者津菜中比较突出，选择用半干的荷兰豆来提升肉质的独特味道，是适合家中做来吃的简易美食。下面我们就介绍下荷兰豆炒肉怎么做好吃吧。 荷兰豆炒肉怎么做好吃 一、 荷兰豆炒热怎么做好吃 第一步：将300克猪肉用清水煮开后捞出，表面涂[详细]

2018-07-28 15:57 分类：食材百科

炒冬瓜子的功效与作用

冬瓜是生活中特别平常的一种蔬菜，人们吃冬瓜时多会把里面的瓜瓤和子全部去掉，其实这么做是不对的，冬瓜的子可以收集起来，再炒制后食用，对人类的身体有很多好处，如果不相信，可以先和小编一起看看炒冬瓜子的功效与作用有哪些。 炒冬瓜子的功效与作用 1、[详细]

2018-07-28 12:33 分类：食材百科

丝瓜炒黑木耳的做法步骤图解

丝瓜是一种很好吃的一种果类蔬菜，现在我们就一起来看看丝瓜和炒黑木耳是如何做出来的吧。这种炒法吃起来是特别香的。 丝瓜炒黑木耳的做法步骤图解 1.丝瓜炒黑木耳的功效 丝瓜中含有维生素B，可以防止皮肤老化，同时也含有维生素C有很好的增白的效果，丝瓜可[详细]

2018-07-27 16:27 分类：食材百科

黄瓜炒肉片的做法步骤图解

黄瓜是一种很不错的果类蔬菜，现在我们就一起来了解一下黄瓜炒肉片的做法步骤图解吧，看看这些黄瓜应该如何做吧。 黄瓜炒肉片的做法步骤图解 黄瓜是一种素菜，应该如何做才好好吃？我们可以选择用黄瓜炒肉片，这样吃起来就更美味一些了。 1.黄瓜炒肉片的材料[详细]

2018-07-28 15:50 分类：食材百科

炒豆角的家常做法

豆角是一种很常见的一种蔬菜，你知道炒豆角的家常做法吗？下面 我们就一起来介绍一下这一款肉末豆角的做法吧。 炒豆角的家常做法 炒豆角是一种很好吃的饭，很多木桶饭的小店里都是选择这肉末炒豆角，这种吃法也是特别的不错的。 1.肉末炒豆角的材料 豆角，肉[详细]

2018-07-28 15:50 分类：食材百科

四季豆炒肉的做法

四季豆是生活中常见的绿色蔬菜，它味淡，性湿，可以归脾和胃比，是一种可以化湿健脾的特色蔬菜，经常出现要人们的餐桌上。生活中四季豆的食用方法也有很多，但是小编在多个的从业经验中发现，四季豆只有在与猪瘦肉一起炒制时，才最有味道。一会我会把四季豆[详细]

2019-03-05 03:13 分类：食材百科

番茄炒蛋的营养价值

日常的餐桌上，我们通常都可以看到一道家常菜，就是番茄炒蛋。番茄炒蛋富含多种营养元素，是女性朋友养身健体的一道日常菜肴。而且对于大多数人来说，番茄炒蛋融合了色香味三点，是食用起来非常受喜爱的一道家常菜。那么我们了解了一些大致的内容，关于番茄[详细]

2018-07-27 16:32 分类：食材百科

西红柿炒鸡蛋营养价值

番茄鸡蛋是很多人特别爱吃的一道菜，在我们菜桌上经常出现，那么番茄鸡蛋究竟具有什么的营养价值呢? 西红柿的营养价值 据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

腊鸭脯炒茄子做法步骤

腊鸭脯炒茄子很好吃的哦，我老妈最爱吃这道菜了，我打算周末的时候给她做做： 茄子 用料 腊鸭脯 3条紫茄子4根 青红尖椒2根小葱2根 生姜1块精盐 料酒白砂糖 黄豆酱 做法 1.紫茄洗净去蒂切滚刀块状，撒少许精盐抓匀，腌制10分钟左右 2.腊鸭脯清水冲洗后放入盘[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

青椒炒鱿鱼做法步骤大全

青椒炒鱿鱼是家常菜菜谱之一,以鱿鱼为制作主料,工艺为炒，难度中等，如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。 青椒炒鱿鱼的原料 鱿鱼两只、青红椒各一个; 青椒炒鱿鱼的配料： 生抽、姜、[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科