炒包菜为什么会苦 包菜要焯水吗

包菜是生活中常见的蔬菜，味道可口，营养丰富。可是有些人吃包菜感觉发苦，这是怎么回事呢？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:20 分类：饮食养生

菠菜和鸡蛋可以一起吃吗 菠菜炒鸡蛋有哪些营养价值

菠菜是一种很有营养的蔬菜，鸡蛋也是一种高蛋白的食物，但是经常有人产生疑问，菠菜和鸡蛋能不能一起吃呢？菠菜和鸡蛋可以怎样吃呢？让我们一起了解一下吧！[详细]

2018-07-04 16:49 分类：饮食养生

夏季空心菜怎样吃最好 空心菜怎么炒

对于空心菜我们大家应该都非常的熟悉，特别是到了夏季正是吃空心菜的时候，很多人都喜欢，空心菜可以起到解毒和清热作用，那么夏季空心菜怎么样吃最好呢？[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

炒青菜为什么会苦 青菜为什么不能隔夜吃

在各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，特别是隔夜之后硝酸盐的含量增加了不少，所以不建议大家吃隔夜的青菜。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

烫青菜炒青菜哪个更有营养

将食物放入沸水中煮一下，随即取出，以防止食物的养分因为高温烹调而流失，或食物本身变老、变黄。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

圆白菜做法 圆白菜炒肉丝补锌补虚润燥

圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质，润燥补虚，对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

大头菜炒西红柿 简单菜品给您充足营养

大头菜炒西红柿是一道制作简单，鲜咸可口，营养丰富的美食。一般是以大头菜和西红柿作为主要原料制作而成。大头菜炒西红柿营养丰富，含有充足的维生素，氨基酸，膳食纤维，矿物质与多种微量元素。下面小编就为大家介绍几款大头菜炒西红柿的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

芹菜炒牛肉 教您自制美味家常菜

芹菜炒牛肉是一道营养丰富，制作简单的菜品。芹菜炒牛肉营养丰富，含有充足的钾，磷，胆固醇，钠，蛋白质等多种营养元素。具有促进食欲，降低血压，健脑，清肠利便，解毒消肿，促进血液循环等功效。下面小编就为大家介绍几款芹菜炒牛肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食