夏季小炒菜怎么做？

夏天来的时候天气比较炎热，这个时候我们最好吃一些适合夏天吃的菜肴比较好，比如比较清淡不油腻的菜适合夏天吃，一些青菜夏天吃比较好，夏天的天气热容易上火，而且温度高食欲也会下降，这个时候吃开胃的食物比较适[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

炒菜头的家常做法大全

菜头是一种比较受欢迎的绿叶蔬菜，平时我们多吃绿叶蔬菜对人体有一定的好处，很多绿叶的食物对人体起到排毒的作用，吃了绿叶菜以后补充营养同时还可以起到减肥的好处，菜头的做法有很多，很多人还不了解菜头的家长做[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

秋季的菜谱炒菜怎么做？

我们在不同季节吃不同的食物对人体的养生效果比较好，秋季下来是冬季，天气越来越冷，这个时候我们要吃一些适合秋季吃的食物，适合秋季吃的食物有很多，比如四季豆，各种鱼肉，肉类，日常的青菜跟水果自然少不了，很[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

家常素炒菜怎么做？

我们日常多吃素菜对人体好处有很多，素菜类的食物可以养颜，排毒，还可以补充人体维生素，还有去火的效果，素菜的种类有很多，比如甜椒，西兰花，苦瓜，西红柿等，素菜的做法也比较简单，一些简单的家常素炒菜基本一[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

番茄炒蛋面

酸甜的番茄，永远是大家最喜欢的蔬菜之一。尤其是番茄炒蛋，更是受到大家的喜欢。而且番茄炒蛋有很多的吃法，可以当成菜肴，也可以和面食一同食用，这也就是我常说的番茄炒蛋面。那么，大家会制作番茄炒蛋面吗？其实[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

黄豆炒肉皮

肉皮，大家知道里面富含的大量的胶原蛋白，但是肉皮的烹饪是比较困难的，很多的人并不知道该如何进行烹饪。其实肉皮和黄豆一同食用的话，是非常美味的。大家知道黄豆炒肉皮怎么制作吗？其实烹饪方法并不难，比较麻烦[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

牛肉炒番茄

一般来说，我们是很少制作牛肉炒番茄的，因为牛肉并不容易成熟，而番茄长时间烹饪之后，也会过于软烂，我们更多的烹饪方式是煲汤。所以，如果大家一定要制作牛肉炒番茄的话，那么首先就要对牛肉进行加工，最好切片之[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

怎样炒山药好吃？

山药是一种对人体有很多好处的食物，山药可以降低血糖，山药还可以补肾，对人体的消化很好，山药还可以止咳养肺，平时可以经常吃点山药起到保健的作用，山药的做法有很多，比如山药可以凉拌吃，还可以煲汤，同米粥一[详细]

2019-04-05 03:58 分类：营养饮食

怀孕了炒菜能放酒吗？

怀孕的女性在妊娠期间要注意有的不能吃的食物一定要忌口，否则会影响胎儿发育，酒是孕妇大忌的一种饮品，孕妇一定不能喝酒，我们平时做菜的时候可能会放米酒或者料酒等含有酒精的调料，有的孕妇不知道做菜时放的酒能[详细]

2019-04-05 03:58 分类：营养饮食

腊肠炒冬笋的做法

腊肠在中国是一种历史悠久的食物，据说在南北朝时期，聪明的古人就已经学会了制作腊肠。中国的腊肠有着不添加淀粉的特点，因此这种腊肠吃起来回味绵长，醇厚浓郁，让人吃了还想在吃。腊肠炒冬笋，是用腊肠为食材做的[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食

辣炒蛏子用什么酱

辣炒蛏子选择的是蛏子肉美人蕉还有葱姜，蒜片和干辣椒辣炒蛏子，在吃的时候需要准备好一些调料，这样会让里面的腥味去掉，一般可以加入酱油，如果是需要加酱料的话可以放一些豆瓣酱，或者平时家里常吃的辣酱，这样做[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

老黄瓜炒土豆片

黄瓜的吃法非常多，并且在黄瓜中还含有大量的花青素，因为花青素有助于美白延缓衰老，所以黄瓜也就成为了女性朋友们在生活中为了美容养颜的必备食物。嫩黄瓜用来凉拌最为适宜，而老黄瓜籽需要炒制。在炒老黄瓜的过程[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食