苦瓜炒肉的做法 苦瓜炒肉的营养

导语：苦瓜炒肉片有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。清凉下火，营养丰富，还具有开胃健脾的功效。苦瓜炒肉的做法：材料：瘦猪肉150克，苦瓜100克，绍酒10克，酱油10克，鸡蛋清1只，味精0.5克，精盐3克，干淀粉5克，白糖20克，水淀粉5克，芝麻油5克，生姜10克，花生油400克。做法：1、将猪肉洗净切成6厘米长的肉丝，苦瓜去蒂，批去内瓤，切成6厘米长丝，生姜去皮切成细...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

莴苣炒肉的做法 莴苣炒肉的营养价值

导语：莴苣炒肉的做法。莴苣炒肉是用莴苣和五花肉炒制而成，常吃莴苣可以美容，因为莴苣中含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E。此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用。下面四季养生网小编向大家介绍，莴苣炒肉的做法。莴苣炒肉的做法：材料：莴苣一根，五花肉100克，老抽，盐，葱姜少许做法：1、猪肉切片备用2、莴苣去叶、削皮切片备用3、锅中倒入适量食...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

花甲怎么炒 让你知道炒花甲的好吃之处

花甲，又叫蛤蜊，是一种食用贝类，味道非常鲜美，上市后深受人们的喜欢，大排档也随处可见他们的身影，那么花甲的吃法有哪些呢?你吃过炒花甲吗?下面就让我们来了解一下炒花甲的做法，来看看花甲怎么炒吧。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

炒花生米 教你自制香脆花生米

说到炒花生米，相信大家都会觉得挺简单，不过想要将花生米炒的香、脆，还是需要一定的技巧的，那么你知道炒花生米的做法吗?知道炒花生米技巧吗?今天我们就为大家介绍一下炒花生米的做法。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

蒜苗炒牛肉 教你做美味蒜苗炒牛肉

蒜苗的做法很多，可以炒着吃，也可以凉拌，那么你知道蒜苗炒牛肉的做法吗？今天小编就来为大家介绍一下蒜苗炒牛肉，看看他们的做法都是怎样的，和大家的做法有什么不一样呢？[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

香椿炒鸡蛋的做法 带你制作美味家常菜

香椿炒鸡蛋的营养价值相信大家都应该能知道一二，它含有丰富的营养，且有着清热解毒等功效，那么你知道香椿炒鸡蛋怎么做吗？今天小编就为大家介绍一下香椿炒鸡蛋的做法，教大家如何做出美味的香椿炒鸡蛋。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

韭菜炒鸡蛋的做法 掌握小妙招做美味韭菜

说到韭菜，大家都知道这是一道很好的蔬菜，而它的做法很多，如韭菜炒鸡蛋、韭菜猪血、韭菜猪肉馅饺子，今天我们就来了解一下韭菜炒鸡蛋的做法，也来看看韭菜炒鸡蛋的功效有哪些。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

莲菜怎么炒好吃 用这方法炒简单又好吃

莲菜大家可能没听说过，其实它就是人们常见的莲藕，多吃莲藕对身体有很大的好处，补血养颜，功效非常棒，那么大家知道莲菜的做法吗?莲菜怎么炒好吃呢?下面小编就为大家介绍一下莲菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

辣白菜炒饭的做法 教大家几款简单做法

辣白菜炒饭是一道非常美味的佳肴，很多人都喜欢用辣白菜炒饭，制作好的辣白菜炒饭味道非常的鲜美，那么大家知道辣白菜炒饭的做法吗?辣白菜炒饭的热量有多高呢?下面小编就为大家介绍一下辣白菜炒饭怎么做比较好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

阳江炒米饼 这样做米饼简单又美味

阳江炒米饼是一款非常美味的菜肴，制作好的阳江炒米饼味道非常的，那么大家知道炒米饼的做法吗?炒米饼怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒米饼的热量吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

鸡蛋炒虾仁 这道菜口感很嫩滑

鸡蛋炒虾仁是一道营养价值极高的一道美味佳肴，制作好的鸡蛋炒虾仁，嫩滑可口，鲜美至极，那么大家知道鸡蛋炒虾仁的做法吗?下面小编就为大家介绍一下鸡蛋炒虾仁怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

炒三丝的家常做法 这道菜味道真的香

炒三丝是一种营养比较均衡的佳肴，很多人都喜欢吃制作好的炒三丝，多吃炒三丝能够补充人体的营养，那么大家知道炒三丝的做法吗?素炒三丝怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒三丝的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食