海胆的吃法

对于海胆我想大家应该是很熟悉的了吧?顾名思义，海胆是一种生活在海洋中的动物，是一种类似于刺猬的小球。海胆是一种比较怕生的动物，通常看见不利于自己的人或者动物就会逃跑。海洋中的生物千千万万，鱼的种类那更是数不胜数啊。海胆也是一种比较古老的海洋生物了，世界上也被挖掘出来古老的海胆化石呢。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

蒜蓉辣酱炒鱿鱼

对于鱿鱼我想大家应该是比较熟悉的吧?鱿鱼是一种类似于乌贼的额生物，具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质，钙等等营养物质。鱿鱼的吃法有很多，比如红烧鱿鱼，鱿鱼可以和其他的菜放在一起炒着吃。鱿鱼是一种特别美味的食物，肉香多汁，老远就能问道鱿鱼的香气了，这滋味真是叫人久久不能忘怀啊。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

蒜苔炒腊肉的做法

蒜薹的的保健功效，相信大家都知道，尤其是对杀菌消毒，还有抗癌等问题，所以在我们的饭桌上经常会看到蒜薹的身影，而且制作蒜薹的方法有很多种，可以凉拌，还可以搭配其它不同的食材，蒜薹炒腊肉相信是我们经常会看到的一道菜，那么现在就来看看它的制作方法[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

如何炒饼丝

炒饼丝是北方的一种特色小吃，主要是因为炒饼丝的保存时间较长，而且它的制作方法是比较简单的，所以大家不用但心自己的厨艺不好而做不出好吃的炒饼丝。炒饼丝的配料主要有饼丝、洋葱丝、鸡蛋和牛肉等，它在北方一直都被当为主食来吃，加上一块豆腐可以使炒饼丝的风味更好独特。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鸡蛋炒饼的做法

鸡蛋炒饼的做法到底如何呢，我们先了解一下鸡蛋炒饼这道菜吧，鸡蛋炒饼是非常出名的一道家常菜。几乎每个家庭都做过鸡蛋炒饼，因为做法是非常的简单，而且鸡蛋炒饼的成本很低，鸡蛋炒饼采用的食材种类很少，所以非常容易购买到，那么我们应该如何做出美味可口的鸡蛋炒饼呢，下文将带给我们详细的鸡蛋炒饼做法。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

牛肚怎么炒

我们在日常经常会在家里接待一些客人，特别对于男同事来到家里的时候我们需要准备一两个可以下酒的食物。这时我们可以选择一些牛肚，比较有嚼劲的一类食物能够让我们享受这美食的味道。对于牛肚来说，我们在市场经常会看到两种常见的种类，一是熟牛肚，另外一种是生牛肚。这两种烹调出来的美味各具特色，所以需要我们自己根据口味的选择。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

豆腐丝炒肉

豆腐丝炒肉是一道非常容易做的家常菜，家常菜虽然没有大鱼大肉的名贵，但是家常菜往往是我们经常接触的，家常菜更加能够体现出养生食疗的功效，所以我们不能忽略家常菜的搭配和做法，小小的一道家常菜会有非常丰富的营养还能起到很好的养生功效，例如豆腐丝炒肉，豆腐丝炒肉我们应该如何做呢，豆腐丝炒肉的营养如何呢?[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

豆芽炒饼丝的做法

豆芽炒饼丝是一道家常菜，在我们日常生活中，并不是大鱼大肉或者价格昂贵的东西才能起到滋补养生保健的功效，其实小小的一道家常菜也可以蕴含着很多的营养和养生的好处的，所以只要我们善于发掘食材的食疗效果，想要获得健康的身体是非常容易的，我们这里算是抛砖引玉，介绍给大家简单的一道豆芽炒饼丝的养生功效吧。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

炒饼的做法大全

炒饼的做法有很多种，我们应该学会炒饼的做法。首先什么是炒饼呢，炒饼是北方的特产，而且还是北方的主食之一，炒饼自古就有，所以炒饼也是历史悠久。炒饼的做法虽然很多，但是用的食材都是大同小异的。一般是需要圆白菜和里脊肉。我们可以根据自己的喜好，再放一些其它的配料下去。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

炒木耳的做法大全

木耳一般是寄生在木头的上面，尤其是是腐败了的木头，更容易生长出木耳，但是现在随着科学技术的发达，市面上看到的木耳其实大多都会人工培育出来的、木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，能益气强生，有活血效能，而且有很高的药用价值，也是女性养颜美容的佳品。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

炒白扁豆的功效与作用

在众多的食材当中，蔬菜所占的比例不小，而且种类繁多。而蔬菜类的食物的营养价值是很高的，也是人类身体健康不可缺少的营养元素。所以，选用蔬菜类食物对身体健康是有益的。白扁豆是蔬菜类食物的一种，也是人们熟知的一项食材，但是它具有什么样的作用和功效知道的人并不多。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

圆白菜炒饼的做法

圆白菜是常见菜，是比较受欢迎的蔬菜，常见的做法就是清炒圆白菜。其实，圆白菜也能搭配其他菜做比较美味的菜，这就是搭配大饼，主要的做法是炒。圆白菜炒饼一般在饭店出现的比较频繁，也就是说不是家常菜，在家制作的比较少，这并不是说做法很困难，只是这种搭配不是常见。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食