吃糖炒板栗的好处有哪些

 吃糖炒板栗的好处有哪些？一、吃糖炒板栗的好处——补肾 吃糖炒板栗可以补肾，板栗本身就是长的很像肾脏，所以吃板栗可以帮助补肾，但是如果可以补肾生吃的方法是最好的。每次吃糖炒板栗只需要六七颗左右后，慢慢的咀嚼下适合强健牙齿，同时对肾脏和腰痛进行改善。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

饮食禁忌 炒菜用油过量增加心脏病发病风险

很多人炒菜做饭喜欢大量用油，认为这样营养丰富，对身体好。其实不然，食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人能做到每天食用油总量不超过25克呢?油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

养生：3类人要多吃西红柿炒鸡蛋

红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加，称之为饮食中的绝配。专家说，西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

炒菜用什么油比较好 教你“吃油指南”

俗话说，“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。其中，油可谓中国饮食的重中之重。超市里销售各式各样的油，所谓是五花八门。您一定疑惑炒菜用什么油比较好?天气网在此为您介绍几种油的用法，小伙伴们快看“吃油指南”益于健康哦!你吃对油了吗?[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养生食谱青椒洋葱炒鸭血

 春季时人非常重视养生，春分时节，阴阳各占一半，在饮食上要更加注意平衡，例如吃些补肝护肝的食物，鸭血有滋养肝血的功效，今天小编我为大家推荐的这道菜是春季护肝的养生菜，老少都皆宜食用。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

炒槐花的功效与作用

槐花是一种好吃且具有药用价值的食物，在生活中，大多数的人会将槐花制作成各种食物进行食用，而炒槐花就是人们最常选的一种做法，不得不说的是，槐花是具有着降血压和补肝肾等作用的，因此，常吃槐花对人体也是有好处的。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

西红柿炒鸡蛋的保健功效

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

蒜苗炒猪脸的做法

做法步骤1、蒜苗掐头去尾清洗干净2、蒜苗切成小段，我买的是卤猪脸提前切好的嫌大块可以改刀，本人喜欢大快朵颐就这样子了3、姜蒜切片备用4、开火炒之前先来调碗汁，把水和白糖，酱油，鸡粉倒入碗中混合备用【因为卤猪脸本身就是熟的蒜苗也是很容易熟，如果炒的时候再一样一样的加会导致太过软烂】5、锅中倒入适量的油大火烧热加入姜蒜爆香6、加入一勺辣椒酱，怕辣可以加豆瓣酱不加也可以...[详细]

2016-11-06 14:54 分类：营养饮食