蒜苔炒饼的做法

蒜苔炒饼的主要原料是蒜苔和饼，蒜苔的营养在所有蔬菜中是最高的，蒜苔还含有粗纤维，可以促进胃的蠕动，帮助消化、促进吸收。蒜苔还含有镁、锌、铁、硒等微量元素，这些微量元素可以提高人体的免疫力，对增强体质很有好处，蒜苔的做法很多，最常见的就是蒜苔炒饼。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

萝卜干炒肉

萝卜干在我们的生活中是一种很常见的食材，使用萝卜干炒肉的话是很多人所喜欢的一道菜肴，这道菜肴的材料虽然简单，但是味道却是是一般的美味，不然怎么会有这么多人会钟情于这个萝卜干炒肉呢。萝卜干炒肉里面的肉其实是根据自己来进行选择的，可以选择五花肉，也可以选择瘦肉。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

鸡腿菇炒肉的做法

蔬菜是常见的食材，蔬菜的种类较多，不同的蔬菜在制作上，有着不同的方法，而且制作蔬菜的时候，油需要适量放入，这样才不能破坏蔬菜的营养元素，使得吃的时候，对身体也不会有任何的威胁，那鸡腿菇炒肉是不错之选，这样的佳肴受到很多人喜爱，在吃的时候对身体没有任何威胁。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

鸡腿菇炒肉片

鸡腿菇是很常见的，它是菌类食物一种，在对它选择上，是可以放心进行的，不过在吃鸡腿菇的时候，要对它的制作方法进行认识，这样制作它的时候，也是可以很轻松，鸡腿菇炒肉片是常见的选择，这样的制作方法，使得鸡腿菇在各方面上，都是非常不错的，是一个很好之选。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

干炒花生米

花生米是我们在平时都经常会吃到的吧，它有很多种的吃法，特别是炒花生米的味道是很好，平时喜欢喝酒的人，喝酒的时候吃一些花生米是很惬意的事情，花生米也是一种很好的下酒菜，而且花生米也是很有营养的，今天我们来学习一下干炒花生米的做法。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

鹅蛋炒春芽

鹅蛋炒春芽这道菜相信很多人是没有吃过的，虽然鹅蛋大家是比较熟悉的，但是说到春芽，知道的人应该是比较少的，特别是对于现代的大多数年轻人来说，很少有知道春芽的人。对于春芽，一般能够了解的要数年纪大一点的长辈了，因为在他们的那个年代，是经常可以吃到春芽的，这主要是当时的经济条件决定的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

炒馍片的做法

馍片是很多人喜爱吃的，这样的食物味道独特，而且吃的时候，对身体也是没有任何的损害，馍片的制作也是很简单，而且制作它的材料主要是以面粉、水、酵母粉为主，所以在对它制作的时候，在食材购买上也不是很难，炒馍片是不错之选，对炒馍片的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

油豆腐炒肉的做法

油豆腐炒肉这种食材可能我们在生活中食用的次数会比较少，对它的做法了解也不是很多。但是这种食物的营养价值和功效是非常明显的，它对于一些消耗体力太多的朋友来说，是一个补充营养的好偏方，所以我们建议一些从事体力劳动的朋友，可以在平时多吃一点油豆腐炒肉，让你们的营养达到平衡。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

炒腊肉的做法大全

腊肉是很多人最爱，这样的佳肴在吃的时候，也是有着独特的口感，不过在对腊肉选择的时候，需要对它的制作方法进行了解，这样制作的时候，才会知道该选择什么样的制作方法最佳，那炒腊肉是不错之选，这样使得腊肉味道上有所提升，炒腊肉的做法大全中，都有怎么样的制作方式呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

虾仁炒饭的做法大全

炒饭是很多人喜爱选择，对上班族们来讲，这样的食物吃起来口味不错，而且也比较省时间，无论是在制作上，还是在购买的时候，都是很轻松，那炒饭的种类较多，常见就是蔬菜炒饭和吓人炒饭，这些炒饭制作起来都是比较不错，虾仁炒饭也是很选择，对虾仁炒饭的做法大全中，都有什么制作方法呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

炒菜用生抽还是老抽

对于持家的朋友来说，可能你们对生抽和老抽的用法有比较好的了解，但是对于我们这种很少下厨的人群，我们可能在生活中炒菜想要选择哪种酱油会存在忧虑，不知道用生抽还是老抽。现在我们要告诉大家的是，炒菜用到的酱油，关键取决于你们想要的颜色，用老抽会让颜色更重，用生抽的颜色比较淡。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

什锦炒饭的做法

什锦炒饭是炒饭中的一种，炒饭的品种是很多的，根据个人的喜好加入一些食材就行加工制作出不一样的炒饭品种。不过也就是因为加入了这些食材，才显得炒饭没有那么单调，还增添了营养价值。所以不管是做炒饭还是做菜，都要去创新出不一样的种类出来，这样不仅能够增加食欲，还能增添营养成分。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食