苦瓜炒鸡蛋 苦瓜不再苦

很多人，提到苦瓜就会感觉特别的苦恼，因为苦瓜实在太苦，根本难以下咽。但是苦瓜的营养价值是很高的，而且苦瓜的功效很多，苦瓜其实可以不苦的比如苦瓜炒蛋，那么，苦瓜的做法有哪些呢?希望就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它

苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜之一，苦瓜虽然味道苦涩，但是苦瓜中含有大量的蛋白质。苦瓜的营养价值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜的做法很多，比如清炒苦瓜，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

花菜炒肉的做法 夏季解毒肝脏的好选择

花菜，是我们都熟悉的蔬菜类，花菜的营养价值很高，花菜的做法也有很多，比如花菜炒肉。那么，你们知道花菜炒肉怎么做好吃呢?花菜炒肉的做法多少种呢?下面就让小编给大家介绍一下花菜炒肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

芹菜炒肉 夏季清热解毒营养高

芹菜是我们日常生活里常见的食物，芹菜的营养价值很高，而且芹菜还有很多的功效，芹菜的做法也很多样，比如说芹菜炒肉。那么你们知道芹菜炒肉的做法吗?下面就让小编带着大家一起来看看芹菜炒肉的具体做法吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

年糕怎么做好吃 炒着吃才够味

年糕是大多数人喜爱吃的食物，应为年糕的口感非常好，味道也很不错，年糕的营养非常丰富，对人体有很大益处。那么你知道年糕怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

洋葱炒鸡蛋 家常菜谱让您生活更温馨

洋葱炒鸡蛋是一款制作简单且营养美味的菜品。洋葱炒鸡蛋营养丰富，含有胆固醇，维生素A，钾，钠，磷，钙，硒，蛋白质，镁，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素等营养。具有健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍洋葱炒鸡蛋几款的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

热菜 莴笋炒肉

莴笋是大家平时饮食中很常见的食材，莴笋不仅味道鲜美，而且营养价值很高，那么大家知道莴笋的营养价值吗?大家知道吃莴笋有哪些疗效吗?今天小编就来告诉大家关于莴笋的一些知识，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

热菜 清炒虾仁

虾仁也是大众比较喜欢的食材，虾仁是剥壳后的纯虾肉，虾仁口味比较清淡爽口，且易于消化。那么大家知道虾仁的营养价值吗?今天小编就来为大家介绍一下虾仁的功效，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

西红柿炒鸡蛋的做法 5大窍门做出不同的美味佳肴

西红柿可是个很好的东西，西红柿炒蛋更是个营养丰富的家常菜。做西红柿炒鸡蛋其实是有诀窍的，你可能还不知道吧!今天我们就告诉大家西红柿炒鸡蛋小窍门。在很多的时候同即使是一道菜，做出来的味道却有不相同的。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

西红柿炒鸡蛋的做法 冬季食用可防癌

进入冬季，小编发现好多蔬菜都涨价了，虽然随着农业技术的发展，大多数蔬菜是一年四季都有，但是价格还是有所差距的，今天大家就和小编一起了解了解西红柿吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

除湿解毒的酒炒田螺

[原料]田螺700克，食油15克，葡萄酒40克，盐、酱油、胡椒粉、葱、姜适量。 [制法]将洗净的田螺用剪刀把尖部剪去一点。炒锅上火，倒油烧热，下田螺翻炒，炒至田螺口上的盖子脱落时，加入酒、葱、姜同炒几下，下盐、酱油，再加适量水焖十分钟，撒胡椒粉翻匀出锅即成。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食