炒菜时撒把它必定活过百

炒菜是每家每户每天都在做的事情，而在这个民以食为天的年代，有谁不希望轻松拥有一个健康的好身体。那么，如何将养生和饮食巧妙的结合起来呢?其实方法很简单，在炒菜的时候加一「宝」，不仅吃的更加美味，而且养生功效翻倍。炒菜撒点虾米的好处1、增强食欲很多人在吃饭的时候总是吃上几口就饱了，没有食欲，尤其是一些正处于发育期的孩子，如果长时间如此，很容易因食欲不振而出现营养不...[详细]

2016-12-22 13:53 分类：营养饮食

炒菜省钱必备“良方”，竟是全家致癌因素

最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备“良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这四个习以为常的习惯，其实都是坏习惯，小心致癌。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食

番茄炒蛋的营养价值

西红柿炒鸡蛋的营养价值 1、西红柿含有丰硕的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。此中含有的维生素C、糖类和芦丁等质料，具备抗坏血病、润肤、庇护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

屏山炒青

屏山炒青，四川省屏山县特产茶叶，中国地理标志产品（农产品地理标志）。屏山县炒青茶区是典型垂直气候，冬暖夏凉，温湿寡照，云雾缭绕，昼夜温差大，为“四川省优质绿茶生产基地”、“四川省第一批优质茶叶生产基地”、“四川省出口茶叶生产示范基地”，使茶树有效积累增多，茶叶内含物质丰富，形成屏山炒青“栗香浓郁高长，滋味醇厚耐冲泡”的特殊品质。获四川省巴蜀食品节金奖、亚太地...[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

糖炒栗子的利与弊

糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。南宋时，陆游在《老学庵笑记》中曾记述这样一段动人的故事。他说：“故都(指北宋的汴京，即今开封)李和炒菜，名闻四方，他人百计效之，终不可及。”接着写道：“绍兴中，陈福公及钱上阁，出使虏庭，至燕山，忽有两人持炒栗各十裹来改……自赞曰：‘李和儿也。’挥涕而去。”据此可以推知，汴京的炒菜专家李和在外...[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识

炒槐花的功效与做法

炒槐花的功效与作用： 1、从西医的角度看,槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

西红柿炒蛋的功效

要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

西红柿炒蛋的神奇功效

要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！[详细]

2016-11-06 12:38 分类：养生保健