产后失眠怎么办

十月怀胎，一朝分娩，这对于产妇来说都是一件非常让人高兴的事情，但是很多产妇在产后多多少少都会出现产后失眠的现象。这可能是因为心情比较激动和兴奋，或者对于角色互换来临的太快而导致自己不知所措从而影响睡眠的质量，也有很多产妇是因为探望者比较多而影响到了自身的休息导致的产后失眠。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

产后失眠怎么办 如何预防产后失眠

产后失眠是产后很普遍的一种现象，产妇生产完后在身体上和心理上都有很大的变化，会让产妇很不适应，那么产妇在产后失眠怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:54 分类：人群养生

产后失眠能自行恢复吗 喝什么汤可以改善睡眠

在日常生活中，很多人产后常常有失眠的现象。那么产后失眠能自行恢复吗？产后失眠如何自行调理？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:51 分类：人群养生