新妈咪产后饮食有哪些忌讳

新妈咪产后的身体通常比较虚弱，这就需要在产后饮食上十分注意了，要多吃有营养的，才有利于身体的恢复，那么有哪些食物是新妈咪最好不碰的呢？[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

5款美味食谱 产后进补更容易

产后进补是很重要的，也是必不可少的一件大事情，人家都说，女人月子坐得好，可以从内到外发生改变。你也想这样吗？下面给你推荐5道美味的产后食谱，还可以调养好身体哦！[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

新手妈妈喂奶要掌握正确姿势

无论的职场辣妈，还是指点江山的新爸，在喂养小宝宝上总是手忙脚乱：初生孩子要吃多少?多久吃一次?怎么拍背?还有什么注意事项?看完本文，你就可以从不知所措的新手爸妈，变成喂奶高手。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

产后恢复体操

怀孕的时候孕妇往往需要多吃一些富含营养的物质来保证自己和肚子里面的宝宝每日所需，那么在不知不觉的情况下就会吃得有点多，然后慢慢的开始发胖了，那么在完成了生产了之后，身材就很有可能不能马上及时的恢复过来，而且刚生产完的时候产妇腹部的肉都比较的松弛。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

孕妈五大因素易导致产后抑郁症

激素因素 在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境会发生很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性也就越大。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现为情绪愉快，分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

新手妈妈有必要使用产后生理裤吗 产后生理裤的好处

在日常生活中，孕妈妈们在生完宝宝之后，都会使用产后生理裤。产后生理裤，顾名思义是为满足产后女性的需求而设计的一种内裤。它是根据妈妈产后身体的特殊需求而精心设计的，旨在帮助产妇恢复体型，方便产妇起居及生活。那么产后生理裤有必要买吗？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

惊 准妈妈吃这物后竟导致流产

怀了孕的人在饮食上通常比较挑剔，情绪起伏不定。但无论怎样，一定要切记孕妇注意事项。不要因为自己的情绪或饮食不当，给宝宝带来伤害。想知道孕妇不能吃哪些食物以及孕妇不能吃什么吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

怎么防止妈妈们出现产后抑郁

引起产后抑郁症的病因比较复杂，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素的影响。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

持续性枕后位

相信很多待产的宝妈一定都听医生说过持续性枕后位，这主要是因为持续性枕后位是引起孕妇难产的主要原因，而且它的发病率非常的高，一般对于想要顺产的女性来说一定要注意了解持续性枕后位是怎么回事，避免持续性枕后位的情况发生，导致自己出现难产的情况，给自己和宝宝带来影响。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食