产后足跟痛的原因

很多女性朋友在生了小孩后会发现身体大不如前，其实我们在生小孩后还是需要一定的时间来调理身子，毕竟在怀孕期间我们很容易就出现气虚和血虚的症状，很多女性朋友容易在产后出现足跟痛的症状，我们从中医的角度将足跟痛分为几个类型，大家可以参考一下，看看自己属于哪一类。下文还将介绍给大家足跟痛的处理方法。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后月经不规律是怎么回事

女性朋友在生了小孩后身体容易出现变化，有一些女性朋友在产后会出现月经不规律的症状，这类女性朋友都是非常担忧，不知道是身体哪方面出现了问题，其实产后月经不规律是有原因的，我们只要找到了导致产后月经不规律的因素就可以做出针对性的治疗，所以大家不用太过于害怕。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后瘦身操的效果

很多女性是很重视自己的身材的，特别是在生产完之后，很着急的想让自己的身材更好的恢复，产后的身材恢复问题已经很普遍了，很多女性不知道方法，产后减肥瘦身的方法有很多，最常见的一种就是产后瘦身操，那么很多女性朋友就问了产后瘦身操究竟有什么样的效果呢，我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后修复瑜伽怎么做

生孩子是一件很幸福也很伟大的事情，但是生完孩子之后就会有很多问题了，最常见的应该就是身材走形了吧，看到自己这样的身材，女性朋友是不是很痛苦呢，没办法为了生孩子都会有这个过程呢，但是我们在生完之后可以做一些功课，特别是产后修复瑜伽很有效果，那么产后修复瑜伽怎么做呢？[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后手腕疼的原因

女性不要认为生完孩子之后什么事情就结束了，接下来还会面临更多的问题，喂养孩子也是很困难的，很多女性在生产之后身体出现一些不适的情况，很多的时候是月子里留下的原因，还有就是看孩子太劳累了，像是出现的手腕疼的现象就是很常见的了，下面我们看看产后手腕疼的原因。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后腹部恢复的几个办法

很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的身材完全变了样，因为在怀孕期间我们吃得太好导致营养过剩，产后容易长胖，很多女性朋友产后肚子堆积了很多的脂肪，另外腹部的皮肤也变得比较暗沉和松弛，有些女性朋友的腹部还会出现妊娠纹，那么面对这些症状我们应该采用什么方法来恢复呢？[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后乳房保养

很多爱美的女孩子都怕产后身材变形，乳房变形就是其中的一种。乳房变形其实跟日常的保养有很大的关系，正确的保养方法能够很好的为乳房塑性。我们在日常可以对乳房进行按摩，刺激乳房的神经。在日常饮食方面需要注意膳食平衡，避免营养不足导致身体出现了不良的症状。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后乳房胀痛怎么办

一些女性朋友在产后的时间里面，会发现自己的乳房会有胀痛的感觉，觉得自己的身体是不是哪里不对劲了。其实产后乳房出现胀痛的感觉是很常见的，如果出现的次数只是偶然的话，那么可以不用理会。但是如果长时间还是这样的，就需要就医检查一下了，查明真正的原因是什么。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后坐月子的食谱

大家都知道，当女性朋友们分娩完之后，在未来的一个月的时间里是需要进行身体的调养的，这段时间称之为坐月子。在坐月子的时间里面是非常有讲究的，因为刚分娩完的女性朋友流失了大量的营养，需要合理的补充好。如果大家想知道坐月子的食谱怎样安排，可以看看下面的介绍。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后恢复完全攻略

女性在经过十个月的怀胎之后，身材早已不是当初的那样苗条了，换来的却是一身肥肉，所以爱美的新妈妈，总是在产后通过一些方法来达到怀孕前的苗条，产后恢复完全攻略让新妈妈健康瘦身，新妈妈开心了，自然皮肤就好了，日子自然就如笑脸常开那般快乐，与幸福。健康的新妈妈一定要掌握好产后恢复完全攻略。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

什么原因会导致产后小腹痛

女性在生产完之后有很多会有一些补舒服的症状，特别是产后小腹疼痛的现象就更多见了，有的女性在生完孩子之后出现了小腹疼痛的现象，她们不知道是怎么回事，能够引起产后小肚子疼痛的原因是有很多的，大家一定要去检查，看看是什么原因引起的，才能够对症走了。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产后手指关节痛的病因

许多产后的妈妈会反应自己会出现手指关节出现疼痛的情况，产后手指关节疼痛主要的影响因素是内分泌的异常，因为产后的妈妈，身体内分泌会出现相应的调整，以助于产后的身体恢复，可能就在恢复的过程中，影响到了手指的关节部位。想知道更多的朋友可以往下面了解一下的。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食