冬瓜药效作用,常吃冬瓜好处

冬瓜不仅仅可以食用，而且还具有一定的药效呢，是很不错的中药，今天就给大家说说作用： 降血糖、降血压作用 由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

南瓜粥的家常做法大全 南瓜粥的食疗作用

南瓜粥一直都是非常养胃的一道膳食，南瓜粥使用小米和大米结合熬制，增加了粥本身的层次口感，而且还提升了养胃健胃的功效。南瓜粥在现下的很多餐馆也非常时兴，甜味美味的南瓜粥作为最后的甜品粥很受欢迎。下面就来看看南瓜粥的家常做法大全。 南瓜粥的家常[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

生姜的妙用 生姜能治哪些常见病

生姜是一种常见食材，也是人们生活中必不可少的一种调味品，它性质温和，能抗寒，也能活血，更能消炎杀菌。生姜除了可以食用以后还有多种妙用存在，它能治疗人类的一些常见，今天我会对生姜的妙用做一个具体介绍，让大家轻松了解生姜能治哪些常见[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

大蒜的功效与作用 冠心病患者常食蒜有帮助

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：大蒜能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、冠心病等有一定疗效。蒜的保健作用现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

秋季对症吃“鱼”常见6类鱼的药用价值

  秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

男人常做深蹲竟有特殊作用

深蹲对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的运动表现形式，深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法，而且可以促进肢下血液循环。另外，深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点，所以如果是处于保健或者疾病辅助治疗的目的要结合具体的实际情况而定。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女性夏天常饮酸梅汤有用预止乳岩

女性夏天常饮酸梅汤有用预止乳岩 咱们我们都知晓，关于现代的社会而言，女性在职场的地位已经不再是过客，许多的女人已经成为职业领域的佼佼者。但是作为工作族，办事多而运动时刻少是不争的事实，吃饭又比较偏向油腻，从而诱导乳岩的产生。那预止乳岩吃什么呢？[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女性用这6种常见养生中药泡茶最补气血

女性用这6种常见养生中药泡茶最补气血。女生要想从内到外美丽，要重视补气血。可以说气血是女人的宝，只有气血充足，才能使女人从里到内拥有美丽的容颜。那么，怎样补气血呢?中医认为，用有补气血等养生功效的中药泡茶，是不错的选择。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

阳澄湖大闸蟹辨别、食用必知的常识

近年来阳澄湖大闸蟹美味越来越受到很多朋友们的喜爱，原因就是因为正宗阳澄湖大闸蟹味道十分棒，而这些很多也都源自于饭店的厨师们烧的比较好吃，许多的朋友们也都是非常想买上些阳澄湖大闸蟹回到家里自己做给身边的亲人们品尝，然而又有很多朋友对于阳澄湖大闸蟹的购买、挑选、以及做法等知识不是很了解，今天小编将许多蟹友们问到的阳澄湖大闸蟹知识整理起来。[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识

莼菜的功效与作用 常吃莼菜远离癌症

莼菜这种蔬菜可能一些人不太了解，它是一种具有很好的抗癌作用的蔬菜。那莼菜具体都有哪些功效与作用呢?下面小编来给大家讲讲莼菜的功效与作用，常吃莼菜远离癌症![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健